بلس /حياتنا

كيف يقضى الزوجين وقتهم بعيدا عن المواضيع المفتعلة وكسر الملل

ماذا يحدث بعد شهور قليلة من الزواج عن حب سؤال طرحته ماثى سوريندران استشارى العلاقات الأسرية وخبير التنمية البشرية الهندية فى مدونتها Life is good. ترى سوريندران (وهى الأم والجدة التى عاشت حياة سعيدة فتشاركها الآخرين) إن الوعود و الأماني النابعة من العواطف والقلوب والمشاعر الدفيئة لا يمكنها وحدها ان تقيم رابطة دائمة بين زوج وزوجة يعيشان تحت سقف واحد  وهذا هو السبب إن آلاف الزوجات والأزواج ينتابهم الملل سريعا فالزوجان لا يفعلان شيئًا جديدًا لتزكية العلاقة ، ففي المراحل الأولى من الزواج يكون الوقت ممتعا ومفعما بالحيوية لكى يتعرف كل على الآخر، ولكن مع الوقت ينزلق الزواج ببطء في الملل ويضطر كل منهما لاختلاق القصص وأفتعال المواضيع حتى يثير كل منهما انتباه الآخر.

من أين تنشأ خيبة الأمل بعد الزواج

  • بعد الزواج بقليل يبدأ الواقع في فرض سطوته على الأحلام
  • ثم تبدأ بفترة أخري تسمى بفترة التكيف
  • تبدأ النواقص والأخطاء في الحياة اليومية فتظهربصورة واضحة
  • تأخذ المضايقات البسيطة حجماً اكبر من حجمها
  • تأخذ المشاعر والإهتمامات ، التي كانت من قبل، في الذوبان شيئاً فشيئاً
  • تحل الواقعية محل الرومانسية
  • تنتهى المواضيع المثيرة لدى كلا من الطرفين فقد اعتادا الزوجان بعضهما بشكل روتينى
  • يبدأ الملل الزوجى والذى قد يفضى للصمت فى أكثر الاحيان
  • تبدأ المواضيع المفتعلة فى التغلغل فى العلاقة
  • هنا تبدأ الحرب الباردة فالطرفان خلعا عباءة التفاهم والتنازل والمجاملة إلى المواجهة ويبدأ الافتعال والتصنع
  •  تبدأ موجات الشد والجذب فالطرفان لا يستطيعان الاتفاق أو الوصول الي حل وسط.

وللتغلب علي الشعوربالافتعال والتصنع الناتج عن الملل والذى يكون مؤشرا على عدم الإنسجام بين الزوج والزوجة تنصح الباحثة رضا فؤاد اختصاصية العلاقات الأسرية بجملة من التوصيات لكلا الطرفين .

نصائح اختصاصية العلاقات الأسرية للزوج

  • هذه الكلمات المثيرة "أنا أحبك" لن تفقد بريقها أبدًا. عندما تكون في حالة حب ، كرر هذه الكلمة مرات لا حصر لها. فكثير من الازواج يعتبرون هذه الكلمة عفا عليها الزمن فى مفردات حياتهم، فبعد فترة من الزواج تصبح أنسانا عمليًا لدرجة أنك تعتقد أن زوجتك يجب أن تفهم مشاعرحبك حتى لو لم تنطقه.
  • أنت على استعداد لإظهار الغضب والتوتر والتعاسة والإحباط لشريكتك أكثر من إظهار الحب ... لا تفعل ذلك
  • أظهر حبك من خلال الإيماءات اللطيفة الرومانسية الصغيرة.
  • احضن زوجتك وابتسم لها واشعرها باهتمامك بدون تصنع أو مجاملة.
  • أنت مع زوجتك جسديًا في نفس المنزل ولكن عقليًا أنت بعيد جدًا عنها فالإجهاد المرتبط بالعمل يجعلك بدون طاقة للتحدث مع زوجتك، فلا بد من التغلب على شعورك بالاجهاد واسألها عن يومها بصبر
  • احكى لها عن زملاء العمل واجعلها جزء من حياتك التى تقضيها بعملك صباحا
  • لا تدع الصمت يتحكم في حياتك الزوجية.
  • شاركها فى التسوق أو انتظرها حتى تنتهى ولا تفقد صبرك عندما تحكى عما اشترته
  • ساعدها فى أعمال المنزل عندما تجد وقتك فارغا

نصائح اختصاصية العلاقات الأسرية للزوجة

  • اختارى الوقت المناسب للحديث وتذكرى أن التفاعل مع زوجك عقب عودته من العمل قد يثير الجدل
  • لا تتشاغلى بالتلفاز عندما يكون زوجك مشغولاً بالكمبيوتر ولكن حاولى أن تشاركيه اهتماماته
  • لا تكثري من الحديث عن مشاكل الابناء بل حاولى حلها بنفسك
  • لا تصطنعى قصص تحكينها لمجرد الثرثرة ولفت الانتباه
  • اكسرى الصمت بلمسة حانية أو حضن رقيق
  • اصنعى لكما عشاءا مميزا وذكريه بلحظات رومانسية قضيتوها معا
  • شاهدا ألبوم زواجكما.ستندهشان من ذكريات الحنين التي تثيرها
  • تشاركى معه قصص الأصدقاء المرحة وتشاركا النكات والمزحات
  • لا شيء يضاهي النزهة لتخفيف التوتر والتخلص من الملل
  • شاركيه فى بعض هواياته وقومى بتشجيعه دائما
  • قومى بالتخطيط لموعد رومانسي يمكنك ترك أطفالك مع والديك. يوم أو يومين بعيدًا عن المسؤوليات الأسرية
X