سياحة /نصائح السفر

نصائح أساسية لعشاق المشي لمسافات طويلة

تجذب الوجهات السياحية ذات التضاريس الجبليّة بخاصّة عشاق المشي لمسافات طويلة. وفي هذا الإطار، يقدّم "سيدتي. نت" نصائح أساسية لعشاق المشي لمسافات طويلة.


إرشادات أثناء المشي لمسافات طويلة

لمجرد تحديد المسار، على المشّاء الحصول على خريطة للمنطقة

 

لمجرد تحديد المسار، على المشّاء السعي إلى الحصول على خريطة للمنطقة.
قبل الرحلة، يجب التحقّق من الطقس، لاختيار الملابس المناسبة للرحلة، والأمتعة (عبوات المياه والمستحضرات اللازمة) الخفيفة التي لا تعيق عملية المشي أو تتسبّب بأوجاع في الظهر.

تابعوا المزيد: أغرب قوانين السفر في بعض البلدان الاجنبية
يفضل حمل جهاز طوارئ، الذي يسمح بطلب المساعدة عن طريق الأقمار الصناعية.

• حتى لو كان المشّاء من أكثر المشّائين خبرة، فلا يزال هناك احتمال أن ينتهي به الأمر بالضياع. لذا، عليه أن يتعرف إلى ما يشتمل تأمين السفر الخاص به عليه.

• إذا لم يكن المشّاء مستعدًّا لممارسة رياضة المشي لمسافات طويلة بمفرده، فعليه قصد وكالة مشهورة للمشي لمسافات طويلة، مع التأكّد من مستوى الصعوبة.

من الضروري اختيار الأحذية عالية الجودة للمشي لمسافات طويلة


قد تفسد القدمان المتورّمتان جرّاء الحذاء غير المريح مغامرة المشي لمسافات طويلة، لذا يجب اختيار حذاء وجوربين من علامة متخصّصة.
 

تابعوا المزيد: كل ما تريد معرفته عن تأشيرة الشنغن

X