هل يمكن أن تعيش من دون طعام لفترات قصيرة إذا كان هذا الأمر جيدًا لصحتك؟ وجد باحثون في جامعة جنوب كاليفورنيا أنّ للصيام فائدة عظيمة وهي أنه يتسبب بلتوليد خلايا مناعية جديدة في جسم الإنسان.
وأوضح أحد الباحثين في الفريق "فالتر لونغو" بأنّ تجويع الجسم يحفز الخلايا الجذعية على إنتاج المزيد من خلايا الدم البيضاء التي تقوم بمحاربة العدوى، وهو ما يتعارض وانتقادات شككت في النظام الغذائي للصيام من قبل خبراء التغذية من قبل. وتفيد هذه الدراسة أولئك الذين يعانون من تلف في جهاز المناعة، وبخاصة مرضى السرطان الذين يتلقون العلاج الكيماوي، كما يساعد أيضًا كبار السن ممن انخفضت لديهم فعالية جهاز المناعة.
وأضاف "لونغو" بأنّ هناك بعض الأدلة على أنّ ما يسمى الصوم المتقطع (طوال اليوم أو الصيام الجزئي اليوم) يمكن أن يحسن طول العمر البشري، وكان الصيام المنتظم حول قرون أمرًا شائعًا جدًا في بعض الأديان بالعالم.
ويقول "لنغو" ربما هناك حكمة من صوم المسلمين يوميًّا "صيام جزئي" لمدة شهر كامل في شهر رمضان المبارك، وصوم اليهود يوم كامل في يوم الغفران.
وأوضح أحد الباحثين في الفريق "فالتر لونغو" بأنّ تجويع الجسم يحفز الخلايا الجذعية على إنتاج المزيد من خلايا الدم البيضاء التي تقوم بمحاربة العدوى، وهو ما يتعارض وانتقادات شككت في النظام الغذائي للصيام من قبل خبراء التغذية من قبل. وتفيد هذه الدراسة أولئك الذين يعانون من تلف في جهاز المناعة، وبخاصة مرضى السرطان الذين يتلقون العلاج الكيماوي، كما يساعد أيضًا كبار السن ممن انخفضت لديهم فعالية جهاز المناعة.
وأضاف "لونغو" بأنّ هناك بعض الأدلة على أنّ ما يسمى الصوم المتقطع (طوال اليوم أو الصيام الجزئي اليوم) يمكن أن يحسن طول العمر البشري، وكان الصيام المنتظم حول قرون أمرًا شائعًا جدًا في بعض الأديان بالعالم.
ويقول "لنغو" ربما هناك حكمة من صوم المسلمين يوميًّا "صيام جزئي" لمدة شهر كامل في شهر رمضان المبارك، وصوم اليهود يوم كامل في يوم الغفران.
