الصحة النفسية

أسباب الاكتئاب بعد عملية تجميل الأنف.. ونصائح فعَّالة للتخلص منه (المصدر: Freepik)
الصحة النفسية

أسباب الاكتئاب بعد عملية تجميل الأنف ونصائح فعالة للتخلص منه

كيفية التخلص من عادة فقع الحبوب من الوجه (المصدر: Adobe.Stock)
الصحة النفسية

كيفية التخلص من عادة فقع الحبوب من الوجه.. نهائياً

أعراض وعلاج فوبيا النمل (المصدر: Freepik)
الصحة النفسية

أعراض وعلاج فوبيا النمل.. للتخلص من الخوف الشديد

علاج الاكتئاب الظرفي بسيط..فكيف تفرقين بينه وبين الحزن؟ (المصدر: Adobe.Stock)
الصحة النفسية

علاج الاكتئاب الظرفي بسيط.. فكيف تفرقين بينه وبين الحزن؟

دراسة: تناول الجبن يقلل من مخاطر الإصابة بالخرف (المصدر: Freepik)
الصحة النفسية

دراسة: تناول هذا العنصر الغذائي يقلل من مخاطر الإصابة بالخرف

هل تعانين من فوبيا الأشياء الضخمة؟ إليكِ طرق العلاج الفعّالة (المصدر: Freepik)
الصحة النفسية

هل تعانين من فوبيا الأشياء الضخمة؟ إليكِ طرق العلاج الفعّالة

يساعد التأمل واليوجا على استرخاء العضلات المتوترة بعد الخروج من الاكتئاب (المصدر: Freepik)
الصحة النفسية

كيف أستعيد حياتي بعد الاكتئاب؟.. خطوات ستُشعركِ بالسعادة

كيف تؤثر مشاهدة صاحبات الجسم المثالي على مواقع التواصل سلبًا على صحتكِ العقلية؟ (المصدر: Freepik)
الصحة النفسية

كيف تؤثر مشاهدة صاحبات الجسم المثالي على مواقع التواصل سلباً؟

أهم المعلومات عن مرض الزهايمر في يومه العالمي..و5 حقائق لا نعرفها عنه (المصدر: Freepik)
الصحة النفسية

أهم المعلومات عن مرض الزهايمر في يومه العالمي.. لا تعرفينها

الزهايمر: هذا المكوِّن المذهل يحمي الذاكرة ويمنع المرض (المصدر: Pexels)
الصحة النفسية

الزهايمر: هذا المكوِّن المذهل يحمي الذاكرة ويمنع المرض

العلاقة بين الميلاتونين والاكتئاب وثيقة.. فما فوائده وأضراره؟ (المصدر: Freepik)
الصحة النفسية

العلاقة بين الميلاتونين والاكتئاب وثيقة، فما فوائده وأضراره؟

أسباب إدمان فرقعة الأصابع..ونصائح فعّالة للتخلص من هذه العادة (المصدر: Freepik)
الصحة النفسية

أسباب إدمان فرقعة الأصابع.. ونصائح فعّالة للتخلص منه