أسرة ومجتمع /أخبار أسرة ومجتمع

لكسب ود مديرك بالعمل راقب وجبة فطوره

يعمل الموظف جاهداً بجميع الوسائل والطرق لإرضاء رؤسائه في العمل، وذلك ليتمكن من حصد الترقيات والارتقاء بمنصبه الوظيفي ونيل التقدير الذي يستحقه على ما يقدمه من أعمال، لذلك قدم بحث جديد فرصة مميزة لكل العاملين الذين يرغبون في كسب ود رؤسائهم ومعرفة الوقت المناسب لطلب الزيادات والحوافز المالية التي يرغبون بها.

وأجري البحث الجديد في معهد ليدن للمخ والإدراك في هولندا، ونشرته صحيفة "إندبندنت"، وتناول كيفية تأثير وجبة الفطور على مزاج المرء، حيث أوضح البحث أن البيض يحتوي على مستويات عالية من مركب التريتوفان TRP، وهو من الأحماض الأمينية الأساسية، ويعمل على تحفيز المواد الكيمياوية الموجودة بالدماغ بما في ذلك مادة السيروتونين المسؤولة عن تحسين الحالة المزاجية للإنسان وتؤثر في سلوكه الاجتماعي وترتبط بالسلوك الخيري، كذلك الأسماك وفول الصويا والحليب، ويعتبر أنسب توقيت لطلب الزيادة صباحاً فور تناول المدير وجبة الفطور التي تتضمن البيض عادة، وأوضح الباحثون أن تناول 3 بيضات في الفطور يجعل الإنسان أكثر ميلاً لفعل الخير، وأن انخفاض مستويات مادة السيروتونين يؤدي إلى العزلة الاجتماعية والسلوك العدواني، وفقاً لـ"العربية نت".

كما صرح أستاذ علم الأعصاب في معهد الطب النفسي في كينجز كوليدج لندن آدم بيركنز بأن نتائج هذه الدراسة يمكن أن تفيد كثيراً في أماكن عديدة، ومن بينها السجون، حيث يمكن إدراج المكملات الغذائية التي تحتوي على TRP للسجناء، مما يساعد على زيادة الانسجام بينهم والتقليل من العنف والعدوانية.

المزيد من أخبار أسرة ومجتمع

X