من المعروف لدى الجميع، أن الاستحمام بنوعيه «الدافئ والبارد»، مفيد للجسم والصحة؛ حيث يمكن للاستحمام الدافئ أن يجعل عقلك وجسمك في استرخاء، أما الدش البارد، فيمكن أن يساعدك على حرق الدهون.
وفي هذا الصدد؛ فقد ذكر موقع «health line» الطبي، أن هناك العديد من أنواع أخرى من الدش، التي يمكن أن تساعدك على شفاء العديد من الأمراض الأخرى، مثل: «التهاب المفاصل، وجفاف الجلد، والعرق» وغيرها الكثير.
وإليكم عدد من الخطوات لعلاج كل مرض من خلال الاستحمام، بحسب«اليوم السابع»، وهي كالآتي:
1 - دش لالتهاب المفاصل: إذا كنت تعاني من آلام التهاب المفاصل؛ فمجرد حمام ملح البحر البسيط، يمكن أن يساعدك على تخفيف الألم، ويكون ذلك من خلال إضافة ملعقة صغيرة من ملح البحر في ماء الاستحمام الدافئ، وسوف يساعد ذلك في تخفيف الألم من التهاب المفاصل.
2 - دش للبشرة الجافة: هذه مشكلة جلدية شائعة جدًا، يعانى الكثير منا منها، ومع ذلك دش واحد فقط، يمكن أن يساعدك على التخلص من هذه المشكلة، وما عليك سوى إضافة ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند في مياه الاستحمام للحصول على بشرة رطبة وناعمة.
3 - دش للعرق الزائد: العرق لا يسبب الانزعاج فقط، ولكن يمكن أيضًا أن يسبب رائحة محرجة جدًا إذا كان العرق أكثر من اللازم، ولهذا الغرض؛ فما عليك إلا أن تقوم بقطع بعض البطاطس وتغليها في الماء لمدة نصف ساعة تقريبًا، ومن ثم تضاف مياه البطاطس المغلية إلى مياه الاستحمام الخاصة بك.
4 - دش لصبغة الجلد: إذا كان جسمك مدبوغًا، وتلك البقع قبيحة من الجلد المحترق على جسمك؛ فما عليك إلا إضافة بعض الليمون في مياه الاستحمام الخاص بك والدافئ قليلاً، أو يمكن إضافة بعض من زيت شجرة الشاي جنبًا إلى جنب، ومع غسل منتظم من هذه المياه، يمكن أن يساعدك ذلك على التخلص من البقع الداكنة على جسمك.
وفي هذا الصدد؛ فقد ذكر موقع «health line» الطبي، أن هناك العديد من أنواع أخرى من الدش، التي يمكن أن تساعدك على شفاء العديد من الأمراض الأخرى، مثل: «التهاب المفاصل، وجفاف الجلد، والعرق» وغيرها الكثير.
وإليكم عدد من الخطوات لعلاج كل مرض من خلال الاستحمام، بحسب«اليوم السابع»، وهي كالآتي:
1 - دش لالتهاب المفاصل: إذا كنت تعاني من آلام التهاب المفاصل؛ فمجرد حمام ملح البحر البسيط، يمكن أن يساعدك على تخفيف الألم، ويكون ذلك من خلال إضافة ملعقة صغيرة من ملح البحر في ماء الاستحمام الدافئ، وسوف يساعد ذلك في تخفيف الألم من التهاب المفاصل.
2 - دش للبشرة الجافة: هذه مشكلة جلدية شائعة جدًا، يعانى الكثير منا منها، ومع ذلك دش واحد فقط، يمكن أن يساعدك على التخلص من هذه المشكلة، وما عليك سوى إضافة ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند في مياه الاستحمام للحصول على بشرة رطبة وناعمة.
3 - دش للعرق الزائد: العرق لا يسبب الانزعاج فقط، ولكن يمكن أيضًا أن يسبب رائحة محرجة جدًا إذا كان العرق أكثر من اللازم، ولهذا الغرض؛ فما عليك إلا أن تقوم بقطع بعض البطاطس وتغليها في الماء لمدة نصف ساعة تقريبًا، ومن ثم تضاف مياه البطاطس المغلية إلى مياه الاستحمام الخاصة بك.
4 - دش لصبغة الجلد: إذا كان جسمك مدبوغًا، وتلك البقع قبيحة من الجلد المحترق على جسمك؛ فما عليك إلا إضافة بعض الليمون في مياه الاستحمام الخاص بك والدافئ قليلاً، أو يمكن إضافة بعض من زيت شجرة الشاي جنبًا إلى جنب، ومع غسل منتظم من هذه المياه، يمكن أن يساعدك ذلك على التخلص من البقع الداكنة على جسمك.
Google News 
