ترديد كلمة "أنا" تؤدي إلى الاكتئاب

توصّلت دراسة ألمانيّة جديدة إلى أنّ الأشخاص الذين يتحدّثون كثيراً عن أنفسهم هم أكثر عرضة للاكتئاب، فضلاً عن الصعوبات التي يواجهونها في علاقاتهم الشخصيّة.
وأفاد الباحثون في جامعة "كاسسيل" الألمانية أنّ الأشخاص الذي يردّدون كثيراً كلمات "أنا" و"نفسي" هم أكثر عرضة للاكتئاب والقلق من أولئك الذين يُكرّرون كلمة "نحن".
وذكر الباحث المسؤول عن الدراسة جوهانيس زيمرمان أنّه وفريقه أجروا مقابلات مع 15 رجلاً و103 نساء، أغلبهم عولجوا من حالات مثل الاكتئاب والقلق.
وسُئل هؤلاء عن ماضيهم، وعلاقاتهم، وتصوّرهم الذاتيّ، فوجد الباحثون أنّ الأشخاص الذين يستخدمون عبارات "إني" و"أنا"، يميلون أكثر للإصابة بالاكتئاب،كما أنّهم يُعانون من صعوبات أكثر في ما يخصّ سلوكهم الشخصيّ، مثل التفاعل ضمن مجموعة من النّاس.
وفي المقابل تبيّن أنّ الذين يستخدمون كلمة "نحن" بشكل كبير هم أفضل في الحفاظ على الحدود الاجتماعيّة المناسبة في علاقاتهم، مع الحفاظ في الوقت نفسه على حياة اجتماعيّة سليمة.
ومن هنا يعتقد الباحثون أنّ الأشخاص المستخدمين لضمير المفرد المتكلم يميلون إلى أن يكونوا أكثر حاجة للآخرين.