أسرة ومجتمع /أخبار أسرة ومجتمع

تناول وجبة الغداء على المكتب يزيد الإنتاجيّة

أظهرت دراسة ألمانيّة جديدة أنّ الأشخاص الذين يتناولون وجبة الغداء في مكاتبهم، يكونون أكثر إنتاجيّة بعد تناولها من نظرائهم الذين يخرجون لتناولها في أحد المطاعم.
ووجد الباحثون الألمان أنّ الأشخاص الذين يتناولون وجبة الغداء في مكاتبهم يكونون أكثر إنتاجيّة من نظرائهم الذين يخرجون لتناول الوجبة في أحد المطاعم. وقد بدت المجموعة الثانية عند معاودتها العمل أقلّ تركيزاً ويقظة، إلى جانب انخفاض الوظيفة الدماغيّة لدى أفرادها، ما صعّب عليهم تولّي المهمّات الموكلة إليهم ومعالجة المشاكل.
وإذا كانت المجموعة الأولى أكثر إنتاجيّة، فإنّ المجموعة الثانية كانت عند عودتها إلى العمل مستريحة وسعيدة.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

X