اكتب الكلمات الرئيسية فى البحث

فيتامينات يتمنى شعركِ الحصول عليها!

شعر صحي
الشعر الصحي يحتاج إلى نظام غذائي متوازن
الشعر الصحي يحتاج إلى فيتامينات مغذية
شعر لامع
فيتامينات الشعر
ابتعدي عن انظمة التخسيس العشوائية
7 صور

شعر المرأة، يشكّل رمزًا من رموز أنوثتها. لذلك، فمن الطبيعيّ أن توليه كلّ الاهتمام الذي يستحقّه. معروف أيضًا أنّ كثافة الشعر ونوعيّته، تتراجعان انطلاقًا من سنّ الثلاثين، وذلك يعود لعوامل عدّة، منها: الولادة، والإجهاض، واضطرابات في عمل الغدد، واضطرابات في الطمث، والإجهاد، وعدم انتظام النوم، واتّباع أنظمة تخسيس عشوائيّة... إلخ.
في هذا التقرير، سنعرض أبرز الفيتامينات التي يتمنّى الشعر الحصول عليها، حفاظًا على نوعيّته وجودته ولمعيّته.