mena-gmtdmp

#سيدتي Video

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2026
سبتمبر 2026

الأحدث

الفنانة هدى الإتربي - تصوير خاص لـ'سيدتي'-يحيى أحمد
سينما وتلفزيون

فيديو.. هدى الإتربي لـ"سيدتي": توقعت نجاح العتاولة وهذه هي شروطي للزواج

يعاني الكثيرون من أوجاع الظهر أثناء الجلوس على المكتب- (مصدر الصورة: موقع freepik)
صحة

فيديو.. تمارين على المكتب للتخلص من أوجاع الرقبة والكتف

بسنت صيام: قبل مسلسل رحيل كنت أرفض العمل مع والدي
سينما وتلفزيون

بسنت صيام: قبل مسلسل رحيل كنت أرفض العمل مع والدي

هايدي موسى - تصوير يحيي أحمد
سينما وتلفزيون

فيديو.. هايدي موسى في حوارها مع "سيدتي": لا يوجد فنان يعتبر "صوت مصر الأول"

مي الغيطي في ضيافة «سيدتي»- تصوير: منى مجدي
سينما وتلفزيون

فيديو.. مي الغيطي: عملي في الفن منذ سن صغير حرمني من طفولتي

الفنان محمد يوسف الشهير بأوزو- تصوير: يحيى أحمد
سينما وتلفزيون

فيديو.. محمد يوسف: مسلسل "الحشاشين" عمل فني لا أنصح بأخذ المعلومات التاريخية منه

الفنانة منة فضالي- صورة خاصة لسيدتي: تصوير يحيى أحمد
سينما وتلفزيون

فيديو.. منة فضالي لـ"سيدتي": قدمت "حنان" في "كوبرا" بتلقائية وانجذبت لـ"محارب" لهذا السبب

على المصابين بالسكري تجنب العصائر والمشروبات الغازية
رمضان

فيديو.. كيف يمكن لمرضى السكر الصيام في رمضان دون ضرر؟ اختصاصية تغذية تجيب

لا داعي للحرمان من الحلويات ولكن يجب تناولها باعتدال
رمضان

فيديو.. اختصاصية تغذية تكشف كيف تستمتع بالحلويات في رمضان دون إضرار بصحتك؟

ينصح بتناول أكلات غنية بالبوتاسيوم إذ تُشكل سحوراً مثالياً يقلل الشعور
رمضان

فيديو.. وداعاً للعطش في رمضان... 5 أكلات غنية بالبوتاسيوم تضمن لك سحوراً صحياً

قلل النشويات في السحور وزيادة البروتين إذ يُساعد ذلك على الشعور بالشبع
رمضان

فيديو.. كيف تنقذ الدايت بعد الإفطار المبالغ فيه؟..  اختصاصية تغذية تكشف الحل

هايدي موسى- تصوير يحيى أحمد
رمضان

فيديو.. هايدي موسى تكشف عن أكلاتها ومسلسلاتها الرمضانية المفضلة لكاميرا "سيدتي" 

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2026
سبتمبر 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

سبتمبر 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026