mena-gmtdmp

#سيدتي Video

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2026
سبتمبر 2026

الأحدث

ولعلاج النحافة الشديدة يجب تقسيم وجبة الإفطار إلى مرحلتين
رمضان

فيديو: علاج النحافة في رمضان.. اختصاصية تغذية تكشف وصفات سحرية

ينصح بترطيب الجسم لعلاج الإمساك
رمضان

فيديو.. اختصاصية تغذية تكشف عن طرق سحرية لعلاج الإمساك في رمضان

ينصح الأطباء بتناول الأطعمة الغنية باليود لعلاج قصور الغدة الدرقية
رمضان

فيديو.. كيف يحافظ مريض الغدة الدرقية على صحته في رمضان؟ طبيبة تغذية تجيب

من المهم التركيز على المقاسات عند تقييم تطور قياسات الجسم
رمضان

فيديو.. أفضل وقت لقياس inbody في رمضان.. اختصاصية تغذية تكشف الموعد المناسب

لتحقيق التوازن في السحور عليك تقسّم طبقك إلى نصفين
رمضان

فيديو.. اختصاصية تغذية تكشف طريقة إعداد وجبة سحور متكاملة لصيام صحي وحيوي

لينا صوفيا -صورة خاصة لـ"سيدتي" تصوير يحيى أحمد
سينما وتلفزيون

فيديو.. لينا صوفيا في حوار خاص لـ"سيدتي": استعديت لـ"كامل العدد+1" بكورسات تمثيل وأرغب في تقديم دور الفتاة الشعبية

السبانخ تمنع نمو الأورام السرطانية
رشاقة وتغذية

فيديو.. فوائد قد لا تعرفها عن السبانخ.. تُنقص الوزن وتمنع السرطان

اللبن يُساعد على تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان
رمضان

فيديو.. اختصاصية تغذية تكشف أهمية تناول منتجات الألبان في السحور

الممثلة المعتزلة "مي فخري" تروي تجربة الاقتراب من الموت التي غيرت شكل حياتها
ريادة أعمال

الممثلة المعتزلة "مي فخري" تروي تجربة الاقتراب من الموت التي غيرت شكل حياتها

جهاد حسام الدين- تصوير منى مجدي
مشاهير العرب

النجوم يشاركون «سيدتي» كواليس اختيار هدايا يوم الأم وأمنياتهم ورسائلهم لوالداتهم 

ملك بدوي ووالدتها أسما قصدي في جلسة تصوير خاصة لـ«سيدتي»
مشاهير العرب

ملك بدوي ووالدتها في جلسة حوارية خاصة مع «سيدتي» في يوم الأم

يمكن تناول المكسرات كسناكس صحية بين الإفطار والسحور
رمضان

اختصاصية تغذية تكشف عن أفكار سناكس صحية بين الإفطار والسحور

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2026
سبتمبر 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

سبتمبر 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026