mena-gmtdmp

#الزعتر

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

الأحدث

التوابل حليفة صحتك- المصدر: pexels-mareefe
صحة

10 توابل مضادة للالتهاب.. تعرفي إليها مع اختصاصية تغذية

تناولي سوائل الأعشاب لتقوية الماعة في فصل الشتاء
رشاقة وتغذية

أعشاب لدعم المناعة في الشتاء وتخفيف أعراض الزكام والبرد

امرأة تشعر بألم في البطن- المصدر freepik
صحة

علاج كانديدا الأمعاء بالأعشاب

تعمل مركّبات الفلافونويد المتواجدة في الزعتر البري على تهدئة السعال
رشاقة وتغذية

فوائد الزعتر البري للسعال ولالتهابات الجهاز التنفسي وفق طبيبة

شرب الزعتر البري عند الإصابة بأحد أمراض الجهاز التنفسي
رشاقة وتغذية

فوائد الزعتر البري في علاج التهابات الجهاز التنفسي رائعة

الزعتر المغلي يمتلك خصائص علاجية لا يمكن توقعها
رشاقة وتغذية

فوائد الزعتر المغلي هائلة.. أبرزها محاربة التعب الجسدي والنفسي

نباتات علاجية تحتاجها العروس
صحة

 7 نباتات علاجية تحتاجها كل عروس في منزلها 

علاج التهاب مفاصل أصبع الإبهام بالأعشاب
صحة

علاج التهاب مفاصل أصبع الإبهام بالأعشاب

فوائد عسل الزعتر الشفائية غير متوقعة.. خصوصاً للعروس
رشاقة وتغذية

فوائد عسل الزعتر الشفائية غير متوقعة.. خصوصاً للعروس

فوائد الزعتر الصحية مذهلة (المصدر: Pexels)
رشاقة وتغذية

فوائد الزعتر المثبتة علمياً.. ستصدمك فعاليته العلاجية

فوائد شرب ماء الزعتر (المصدر:pexels)
رشاقة وتغذية

فوائد شرب ماء الزعتر على الريق.. لا غنى عنها على الإطلاق 

شاي الزعتر (المصدر: Pexels)
رشاقة وتغذية

فوائد شاي الزعتر الصحية "خارقة".. وفق الأبحاث العلمية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026