mena-gmtdmp

#السهر

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد أكتوبر 2025
أكتوبر 2025

الأحدث

فتاة تطالع الموبايل قبل النوم

6 طرق للتنسيق بين المذاكرة والجوال والراحة في أيام الدراسة

صورة لحامل تعاني من اضطرابات النوم
الحمل والولادة

مخاطر السهر أثناء الحمل و تأثيراته السلبية على الأم والجنين..تعرفي إليها والتزمي بالنصائح

التحول المفاجئ في الروتين يسبب النوم المتقطع «المصدر: pexels»
الصحة العامة

تعرف إلى أسباب النوم المتقطع

أضرار السهر على الصحة النفسية عديدة..تجنبيه لصحة أفضل (المصدر: Freepik)
الصحة النفسية

أضرار السهر على الصحة النفسية عديدة.. تجنّبيه لصحة أفضل

استشاري: 10 وفيات في السعودية بسبب النوم أثناء القيادة.. وهذه الأسباب
أخبار

استشاري: 10 وفيات في السعودية بسبب النوم أثناء القيادة.. وهذه الأسباب

دراسة جديدة: السهر يؤثر على الصحة العقلية
أخبار

دراسة جديدة: السهر يؤثر على الصحة العقلية

دراسة ترصد خطر جديد يسببه السهر للمراهقين
شباب وبنات

دراسة ترصد خطر جديد يسببه السهر للمراهقين

طرق تجنب التأخير الصباحي عن العمل
ريادة أعمال

طرق تجنب التأخير الصباحي عن العمل

للشباب والبنات.. نصائح لعلاج الأرق
شباب وبنات

للشباب والبنات.. نصائح لعلاج الأرق

الدكتور النمر: يحذر من خطورة السهر.. ويقدم نصائح مهمة للعاملين ليلاً!
أخبار

الدكتور النمر: يحذر من خطورة السهر.. ويقدم نصائح مهمة للعاملين ليلاً!

بالفيديو: مكافحة المخدرات.. تقدم نصيحة مهمة للطلاب بمناسبة بدء الاختبارات
أخبار

بالفيديو: مكافحة المخدرات.. تقدم نصيحة مهمة للطلاب بمناسبة بدء الاختبارات

5 عادات تعجّل الشيخوخة... ابتعدوا عنها فوراً
الصحة العامة

5 عادات تعجّل الشيخوخة... ابتعدوا عنها فوراً

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد أكتوبر 2025
أكتوبر 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد أكتوبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025