mena-gmtdmp

#البكتيريا

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي مارس 2026
مارس 2026

الأحدث

فوائد اللوز الهنديإضافة قيّمة لنظامكِ الغذائي - المصدر Image by jcomp on Freepik
صحة

فوائد اللوز الهندي: إضافة قيّمة لنظامكِ وفق طبيبة

السل مرض ينتقل عبر الهواء - المصدر freepik
صحة

اليوم العالمي للسل 2026.. دليلكِ الشامل لحماية أسرتكِ من "العدوى الصامتة" 

كيف تحمي نفسكِ من ضعف المناعة بطرق طبيعية؟ المصدر Image By Freeik
رشاقة وتغذية

كيف تحمين نفسكِ من ضعف المناعة بطرق طبيعية؟ اختصاصية تغذية تجيبكِ

الأمعاء الصحية تحمي الجسم - المصدر cookie_studio on Freepik
صحة

اكتشفي أسرار الأمعاء الصحية التي تؤثر على وزنكِ ومزاجكِ

ما هي فوائد عشبة المُقْل للنساء؟ المصدر Freepik
رشاقة وتغذية

ما هي فوائد عشبة المقل للنساء؟ إجابة سوف تُذهلكِ

صورة لطبيب وطفل مريض
صحة الطفل

لماذا يزداد التهاب الأذن عند الأطفال في فصل الشتاء؟.. و5 إجراءات وقائية

امرأة تشعر بألم في البطن -المصدر: freepik
صحة

5 سوائل تحتاجينها للتخلص من التهابات البول

فتاة تعاني من التهاب الجيوب الأنفية- المصدر: Shutterstock
صحة

ما هي أعراض التهاب الجيوب الأنفية؟.. اكتشفي أسبابها ومدى خطورتها

طرق تخفيف الأكزيما بمكوّنات منزلية
صحة

طرق تخفيف الأكزيما بمكوّنات منزلية فعّالة تساعد في تهدئة الجلد

امرأة تعاني من النفخة
صحة

علاج السيبو في المنزل ممكن ببعض التغييرات البسيطة وفق طبيبة

الزبادي غني بالبريبيوتيك- المصدر: pexels-any-lane
رشاقة وتغذية

أطعمة غنية بالبكتيريا النافعة وفوائدها للجسم وفق اختصاصية

مجموعات غذائية الجمع بينها يُسبِّب الانتفاخ -Image by benzoix on Freepik
رشاقة وتغذية

مجموعات غذائية الجمع بينها يسبب الانتفاخ تبعاً لعلم التغذية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي مارس 2026
مارس 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي مارس 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026