mena-gmtdmp

#الهندباء

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

الأحدث

حرق الدهون يتطلب اتباع حمية غذائية أولاً
رشاقة وتغذية

أعشاب طبيعية تُساعد على حرق الدهون بفعالية برأي اختصاصية

فوائد الهندباء لصحة الكبد رائعة
رشاقة وتغذية

فوائد الهندباء للكبد ونباتات أخرى للتخلص من السموم

أعشاب لزيادة الوزن
رشاقة وتغذية

طرق طبيعية وأعشاب طبية لزيادة الوزن وفق اختصاصية

عناصر غذائية لحماية المعدة وفقدان الوزن
رشاقة وتغذية

5 عناصر غذائية غنية بالبريبيوتك لصحة الأمعاء وخسارة الوزن

من المهم إدخال الهندباء إلى نظامكِ الغذائي لخسارة الوزن
رشاقة وتغذية

فوائد الهندباء للتنحيف وتقليل الالتهابات وفق طبيبة.. لا تفوّتيها

للنعناع شعبية بين الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي (المصدر: Shutterstock)
الصحة العامة

علاج اضطرابات المعدة النفسية بالأعشاب.. دكتورة في التغذية تتحدث

اكتشفي أفضل 5 أطعمة للميكروبات المعوية المفيدة.. تحمي صحتك (المصدر: Shutterstock)
رشاقة وتغذية

اكتشفي أفضل 5 أطعمة للميكروبات المعوية المفيدة.. تحصِّن صحتك

فوائد عشبة االتفاق
الصحة العامة

فوائد عشبة التفاق.. لا يمكنك تصورها

فوائد الهندباء الخضراء للنساء غير منتظرة
الصحة العامة

فوائد الهندباء الخضراء للنساء غير منتظرة

فوائد الهندباء للحامل
الحمل والولادة

فوائد الهندباء للحامل

علاج التهاب الكلى بالأعشاب
الصحة العامة

علاج التهاب الكلى بالأعشاب

طريقة علاج الغدة الدرقية بالأعشاب الطبيعية
الصحة العامة

طريقة علاج الغدة الدرقية بالأعشاب الطبيعية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يوليو و أغسطس 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025