اكتب الكلمات الرئيسية فى البحث
رمضان
مشاهير
مشاهير العرب
مشاهير العالم
عائلات ملكية
سينما وتلفزيون
أناقة
أزياء
مجوهرات وساعات
عبايات وأزياء محجبات
إطلالات المشاهير
جمال
شعر وتسريحات
عناية بالبشرة
مكياج وعطور
صحة ورشاقة
صحة
رشاقة وتغذية
سيدتي وطفلك
أطفال ومراهقون
الحمل والولادة
صحة الطفل
مولودك
لايف ستايل
منزل وديكور
تكنولوجيا
سياحة وسفر
بلس+
أخبار
قصص ملهمة
الأبراج
تفسير أحلام
ثقافة وفنون
شباب وبنات
علاقات زوجية
مطبخ
فيديو
اكتب الكلمات الرئيسية فى البحث
الرئيسية
حساب السعرات الحرارية
#حساب السعرات الحرارية
إصدارات المجلة
النسخة الرقمية
يناير 2026
الأحدث
الحمل والولادة
14 سبتمبر 2025
ما هي التغذية الذكية للحامل... 5 أطعمة تناوليها لتنجبي طفلاً ذكياً
صحة
04 يناير 2025
كيفية احتساب السعرات الحرارية في وجباتك وأهمية ذلك للنساء وفق اختصاصية
رشاقة وتغذية
21 أكتوبر 2022
أسهل طريقة لحساب السعرات الحرارية
رشاقة وتغذية
04 أغسطس 2022
كيفية حساب السعرات الحرارية في الطعام
رشاقة وتغذية
17 مايو 2022
كيفية حساب السعرات الحرارية لإنقاص الوزن
رشاقة وتغذية
07 مايو 2021
احتساب احتياجات الجسم اليومية من السعرات الحرارية
رشاقة وتغذية
14 يوليو 2020
جدول السعرات الحرارية للرجيم
رشاقة وتغذية
17 مارس 2020
حاجة الجسم اليومية من السعرات الحرارية
ثقافة وفنون
12 أبريل 2019
أفضل التطيبقات المجانية على الهاتف المحمول
إصدارات المجلة
النسخة الرقمية
يناير 2026
كلمة رئيسة التحرير
العودة إلى الجوهر
ختامها مسك
البساطة المعقّدة
أجنحة الاستكشاف
رمضان
أخبار مسلسلات رمضان
أدعية رمضان
أزياء رمضان
جمال رمضان
صحة رمضان
عن رمضان
مشاهير
مشاهير العالم
مشاهير العرب
عائلات ملكية
سينما وتلفزيون
أناقة
أزياء
عبايات وأزياء محجبات
مجوهرات وساعات
إطلالات المشاهير
جمال
عناية بالبشرة
شعر وتسريحات
مكياج وعطور
صحة ورشاقة
صحة
رشاقة و تغذية
سيدتي وطفلك
الحمل والولادة
مولودك
أطفال ومراهقون
صحة الطفل
لايف ستايل
سياحة وسفر
منزل وديكور
تكنولوجيا
بلس+
أخبار
الأبراج
قصص ملهمة
شباب وبنات
علاقات زوجية
تفسير أحلام
ثقافة وفنون
فيديو
مطبخ سيدتي
مدونات
ستايل
تقارير
عروس سيدتي
مجلة سيدتي
مناسبات X سيدتي
عن سيدتي
فريق سيدتي
تطبيقات سيدتي
دليل السفر
مجلة سيدتي
غلاف رفمي
