mena-gmtdmp

#سن الخمسين

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

الأحدث

تمارين بسيطة لكبار السن لحرق الدهون وتحسين الحركة Image By Freepik
رشاقة وتغذية

تمارين بسيطة لكبار السن لحرق الدهون وتحسين الحركة

الهبات الساخنة والتعرق الليلي أكثر أعراض سن اليأس
الصحة العامة

أكثر أعراض سن اليأس انتشاراً وكيفية التعامل معها

تغيير الروتين الغذائي
رشاقة وتغذية

أهمية تغيير الروتين الغذائي والرياضي مع تقدم العمر للنساء

فستان من بادجلي ميشكا Badgley Mischka - الصورة من Launchmetrics/Spotlight
عبايات وأزياء محجبات

أزياء المحجبات في سن الخمسين.. اكتشفي أسرار تنسيقها لشتاء 2025

نصائح للنساء
الصحة العامة

نصائح صحية تحتاجها المرأة بدءاً من سن الأربعين

التحضير لتنظير القولون بأبسط الطرق
الصحة العامة

تنظير القولون ضرورة في هذه السن ونصائح طبيب لتسهيل تحضير الأمعاء 

امراة تعاني من الهبات الساخنة
رشاقة وتغذية

نصائح غذائية لتخفيف أعراض انقطاع الطمث.. التزمي بها

كبار السن أكثر عرضة للعدوى -freepik
الصحة العامة

 كيفية تعزيز المناعة عند كبار السن 

عائلة سعيدة والأب بصحة جيدة
الصحة العامة

في يوم الأب: ادفعي والدك للقيام بهذه الفحوص الإلزامية لحماية صحته

بيومي فؤاد - الصورة من حسابه على فيسبوك
مشاهير العرب

الموهبة لا تعرف سناً..  نجوم حققوا الشهرة بعد الخمسين من عمرهم

سرطان البروستاتا
الصحة العامة

أسباب وأعراض سرطان البروستاتا وعوامل الخطر

المظهر الطبيعي أحدث صيحات التجميل
الصحة العامة

أحدث صيحات التجميل: تحول جذري نحو المظهر الطبيعي وفق طبيب متخصص

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يوليو و أغسطس 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025