mena-gmtdmp

#الركبة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

الأحدث

زينة – الصورة من حسابها على انستغرام
مشاهير العرب

زينة تُصاب بشرخ في الركبة أثناء تصوير "ورد وشوكولاتة" وتواصل العمل رغم الألم

امرأة تجلس أرضاً بسب أوجاع الركبة -المصدر freepik
صحة

أسلوب علاجي لتخفيف أوجاع الركبة بفاعلية

شيكو- الصورة من حسابه الرسمي على إنستغرام
مشاهير العرب

لأول مرة شيكو يكشف تفاصيل خضوعه لعملية جراحية في الركبة

آلام الركبة المفاجئة قد تكون بسبب الضغط عليها
صحة

أسباب لألم الركبة المفاجئ ربما تكون خطيرة.. فاستشيري الطبيب

تمارين الـ "بي تي" يجب أن تكون تحت إشراف متخصص
صحة

ما هي تمارين الـ"بي تي"؟.. اكتشفي أهميتها للتعافي

نيمار
أخبار

إصابة نيمار في مباراة البرازيل والأوروغواي

تمارين لتقوية الركبة
رشاقة وتغذية

تمارين لتقوية الركبة وعضلاتها ودرء الإصابات المستقبلية

علاج قطع غضروف الركبة بالأعشاب (المصدر: Adobe.Stock)
صحة

علاج قطع غضروف الركبة بالأعشاب هل هو ممكن؟ طبيب عظام يجيب

هشاشة العظام: مضادات الالتهاب تؤدي إلى تضرر مفصل الركبة
صحة

هشاشة العظام: مضادات الالتهاب تؤدي إلى تضرر مفصل الركبة

أسباب مرض النقرس عند النساء
صحة

أسباب مرض النقرس عند النساء

روجر فيدرر
أخبار

السويسري روجر فيدرر يعلن اعتزاله تنس المحترفين

علاج خشونة الركبة
صحة

علاج خشونة الركبة بالتفصيل

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026