mena-gmtdmp

#فوائد التفاح

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
نوفمبر 2025

الأحدث

صورة لرضيع يستعد لتناول طعام خارجي
صحة الطفل

كيف تدمجين عدة أصناف في وجبات حُلوة لرضيعكِ من دون إضافة السكر؟

أسباب مهمة لتناول تفاحة قبل النوم
الصحة العامة

5 أسباب لتناول تفاحة قبل النوم.. لا تدعيها تفوتك

صورة أطفال يأكلون الفاكهة
صحة الطفل

لماذا يُعد التفاح والموز من أفضل الفواكه لصحة الأطفال؟

صورة أطفال يعرضون التفاح
صحة الطفل

التفاح وفوائده المذهلة لدعم صحة الجهاز الهضمي للأطفال 

الزهايمر: اختصاصي ينصح بتناول هذه الفاكهة يومياً للوقاية
الصحة النفسية

الزهايمر: اختصاصي ينصح بتناول هذه الفاكهة يومياً للوقاية

للتخلص من دهون البطن.. راهني على هذه الأطعمة الفعّالة  (المصدر: pexels)
رشاقة وتغذية

للتخلص من دهون البطن.. راهني على هذه الأطعمة الفعّالة 

الوقاية من متلازمة الوهن لدى الكبار الذين تخطوا الـ 65 عاماً (المصدر: Pexels )
الصحة العامة

لكبار السن: نوع محدد من الفاكهة يحمي من متلازمة الوهن

فوائد مدهشة لعصير التفاح على الريق (المصدر: Pexels)
رشاقة وتغذية

فوائد عصير التفاح على الريق.. لا تصدق

فوائد التفاح الأحمر قبل النوم
الصحة العامة

فوائد التفاح الأحمر قبل النوم.. ستُذهلك دون شك

أطباء يحددون أنواع الفاكهة التي تخفض الكوليسترول وتحمي القلب
الصحة العامة

أطباء يحددون أنواع الفواكه التي تخفض الكوليسترول وتحمي القلب

فوائد مذهلة لتناول التفاح أثناء الحمل
رشاقة وتغذية

فوائد مذهلة لتناول التفاح أثناء الحمل

تعرّفي إلى خصائص فاكهة الحب في يوم الحب
الصحة العامة

تعرّفي إلى خصائص فاكهة الحب في يوم الحب

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
نوفمبر 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025