كيف أتعامل مع الزوج الذي يفضل أصدقاءه على بيته؟

انشغال الزوج المفرط بأصدقائه أو الزوجة بصديقاتها على حساب الحياة الزوجية يُعَدُّ مؤشراً على وجود فجوة في الاهتمامات أو هروباً من ضغوط البيت، والتعامل مع انشغال الزوج بأصدقائه يبدأ بالحوار الهادئ والمنفتح لتوضيح الاحتياجات العاطفية وتنظيم الوقت بين الأسرة والأصدقاء، إلى جانب الحكمة والذكاء بدلاً من العتاب المستمر الذي قد يدفعه للابتعاد أكثر.

العلاقات الاجتماعية تمر بمنحنيات من الإشراق والخمول

تقول خبيرة العلاقات الزوجية نسرين البرديسي لـ"سيدتي": من الطبيعي أن تمر العلاقات بمنحنيات من الإشراق والخمول؛ فالزوج الذي يُفضل أصدقاءه على بيته وعائلته غالباً ما يُطلق عليه في علم العلاقات الأسرية "الزوج المتمركز حول الأصدقاء" أو "الزوج غير الناضج عاطفياً"؛ فهو شخص غالباً ما يبحث عن الراحة والهروب من المسؤوليات والضغوط، أو يفتقد للأجواء المريحة والتقدير داخل بيته.

أسباب تفضيل الزوج للأصدقاء

الهروب من الضغوط

يهرب الزوج أحياناً من بيئة المنزل إذا كانت مليئة باللوم، أو الشكوى، أو العتاب المتكرر، أو افتقاد البيت للمرح؛ فيرى الزوج الأصدقاء بوصفهم مساحة خالية من المسؤوليات والالتزامات العائلية المباشرة، حيث توفر جلسات الأصدقاء بيئة مرحة ولا تتطلب إثبات الذات أو تلبية توقعات عالية.

عدم النضج الكافي

النضوج يعني التزامات مادية وعاطفية، بينما يمثل الأصدقاء مساحة خالية من الواجبات، كما يجد بعض الأزواج صعوبة في التأقلم مع متطلبات الحياة الزوجية والمسؤوليات الجديدة؛ ما يجعله يربط الجلسات العائلية بالنكَد والمشاكل، فيهرب للمحيط الأكثر مرحاً وتسلية.

الهروب من المسؤولية

تراكم متطلبات العمل والمسؤوليات المالية والأسرية يجعل الرجل يبحث عن مساحة آمنة لتفريغ التوتر، حيث يمثل المنزل التزاماً وضغطاً نفسياً بينما تمثل صحبة الأصدقاء متنفساً ومرحاً بلا قيود، كما تمثل هدنة مؤقتة من الضغوط المالية والعائلية اليومية، إلى جانب الرغبة في التخلص المؤقت من توجيه التعليمات والمسؤوليات الملقاة على عاتقه بوصفه أباً وزوجاً.

غياب الراحة الأسرية

إن غياب الراحة الأسرية يُعَدُّ من أبرز الدوافع التي تجعل الزوج يهرب من المنزل ويفضل قضاء معظم وقته مع أصدقائه، إلى جانب كثرة الشكوى، والتذمر، أو المشاحنات المستمرة؛ ما يدفع الرجل للبحث عن مكان هادئ خارج البيت، كما إن غياب كلمات الثناء من الزوجة يقابله شعور بالأهمية والقبول وسط مجموعته.

الاعتياد والعلاقات القديمة

استمرار نمط حياة العزوبية والتعلق بـأصدقاء الطفولة أو الدراسة دون إدراك لتغيير الأولويات بعد الزواج، كما إن العلاقات القديمة توفر شعوراً بالأمان والقبول غير المشروط دون الحاجة للتصنع أو التبرير.
والرابط التالي يعرفك إجابة السؤال: هل يجب أن يكون زوجك حقاً أفضل صديق لك؟

خطوات عملية للتعامل مع هذا الوضع

تجنب اللوم المستمر

اجعلي عودته للمنزل مريحة وخالية من التحقيق، ولاتنسي أن النقد الدائم يجعله يهرب إلى أصدقائه بشكل أكبر، وبدلاً من جملة "أنت دائماً خارج المنزل" هناك جملة "نشتاق لوجودك معنا"، وامدحي الأوقات التي يقضيها معكم بصدق.

توفير بيئة جاذبة

للتعامل مع الزوج الذي يفضل أصدقاءه، يمكنك تجديد أجواء البيت، و صنع بيئة جاذبة ومريحة في البيت تجعله يحب البقاء فيه ويكون خالياً من النكد والتوتر، وذلك من خلال المحافظة على ترتيب المنزل ورائحته الطيبة وإضاءته المريحة، مع توفير مساحة خاصة له للاسترخاء دون إزعاج أو طلبات كثيرة فور وصوله.

الاتفاق على أولويات

تحدثي معه عندما يكون هادئاً وغير متعب بعد العمل، وليس أمام الأولاد أو العائلة، كما يمكنك تحديد أيام محددة للخروج مع الأصدقاء، كما يمكنك طلب وقت محددة للأسرة، مثل تخصيص يوم معين في الأسبوع للخروج معاً أو قضاء الأمسية في المنزل دون إزعاج.

الحوار الهادئ

الحوار الهادئ هو أفضل خطوة للتعامل مع الزوج الذي يفضل أصحابه على بيته، حيث يساعد هذا الحوار على فهم الأسباب دون إثارة المشاكل، مع التزامك بتجنب الحديث فور عودته من الخارج أو وهو متعب، مع اختيار وقت هادئ يلوح فيه الاسترخاء، واجعلي صوتك هادئاً، دافئاً، وخالياً من الصراخ أو السخرية.

اطلبي التوازن لا المنع

التعامل مع الزوج الذي يقضي وقتاً طويلاً مع أصدقائه ويُفضلهم على بيته يحتاج إلى توازن ذكي بدلاً من المنع أو الشجار المستمر؛ فالمنع العنيف يدفعه للتمسك أكثر بأصدقائه والعناد، لذلك لا تطلبي منه قطع علاقاته بأصدقائه، بل طالبيه -بهدوء- بوقت مخصص للبيت ولكم معاً.

ابتكري أنشطة مشتركة

أفضل طريقة للتعامل مع الزوج الذي يفضل أصدقاءه هي ابتكار أنشطة منزلية وخارجية جذابة تكسر الروتين وتجذب انتباهه للمشاركة الأسرية بحماس ودون ضغط، واقترحي عليه مشاركتك في بعض الاهتمامات أو الهوايات، أو خصصي يوماً للخروج معاً، أو خططي لنزهة سريعة في الطبيعة نهاية الأسبوع مثلاً "تخييم، مشي لمسافات طويلة، أو زيارة مكان جديد كلياً".

الاهتمام بالنفس

الاهتمام بالنفس هو أول خطوة وأهمها للتعامل مع الزوج الذي يفضل أصدقاءه على بيته، فطوِّري اهتماماتك وأنشطتك الخاصة ليشعر بأن وقتك ثمين أيضاً؛ ما يقلل من شعور الاعتماد الكامل عليه، وامنحي نفسكِ الأوقات والرعاية؛ فذلك يعمل على تغيير طاقتكِ ويقلل شعوركِ بالإحباط والانتظار.
قد ترغبين في التعرف إلى: أفكار لتجديد الحب بين الزوجين
.