بعد جلسة البروتين أو الكيراتين، قد تشعرين بأن شعرك عاد شاباً كما كان، أكثر نعومة، أكثر لمعاناً، وأسهل في التصفيف. تلك اللحظة تحديداً تشبه الوعد، وهو وعد بأن أيام الهيشان والتقصف أصبحت خلفك. لكن ما لا يقال كثيراً هو أن هذه الجلسات ليست نهاية الرحلة، بل بدايتها الحقيقية.
فـالشعر بعد البروتين أو الكيراتين يصبح أكثر حساسية لأي خطأ، وأي إهمال بسيط قد يحول النتيجة المرجوة إلى عبء ثقيل: جفاف مفاجئ، تساقط غير مبرر، أو تكسر عند الأطراف. بين النصائح المتداولة، والوصفات الشعبية، وتجارب الأخريات، تضيع الحقيقة.
لهذا، هذا الموضوع موجه لك كامرأة تبحث عن شعر صحي فعلاً، لا نتيجة مؤقتة، لنكشتف سوياً ما الصحيح وما الخطأ في ترميم الشعر بعد جلسة البروتين أو الكيراتين.
ماذا يحدث للشعر بعد البروتين أو الكيراتين؟
لفهم ترميم الشعر الصحيح، يجب أن نعرف ما الذي تغير داخل الشعرة:
- جلسات البروتين أو الكيراتين تعمل على إعادة ترتيب بنية الشعرة وملء الفراغات المتضررة، كما تقوم بتغليفها بطبقة تمنحها النعومة والانسيابية.
- لكن في المقابل، يتعرض الشعر لنوع من الإجهاد الكيميائي والحراري أثناء الجلسة، ما يجعله بحاجة لعناية دقيقة لاحقاً.
- الشعر هنا لا يكون متعافياً بالكامل، بل يكون محمياً مؤقتاً، ودورك يبدأ بالحفاظ على هذا التوازن دون إفراط.
الصحيح في ترميم الشعر بعد البروتين أو الكيراتين
التركيز على الترطيب قبل أي شيء
أهم قاعدة يجب أن تعرفيها:
- الشعر المعالج بالبروتين أو الكيراتين يحتاج ترطيباً أكثر من حاجته للبروتين.
- ترطيب الشعر يعيد للشعرة مرونتها ويمنعها من التكسر، ويفضل أن يكون عبر ماسكات غنية بمكونات مثل الألوفيرا، البانثينول، الزيوت الخفيفة، والزبدات الطبيعية.
اختيار الشامبو بعناية فائقة
- الشامبو الخالي من السلفات ليس رفاهية بعد هذه الجلسات، بل ضرورة.
- السلفات تفتح قشور الشعر بقوة، ما يؤدي إلى زوال الكيراتين أو البروتين سريعاً، ويجعل الشعر أكثر عرضة للجفاف والخشونة.
الالتزام بروتين ثابت وهادئ
- الشعر بعد المعالجة لا يحب التغييرات المفاجئة. التنقل بين عشرات المنتجات، أو تجربة وصفات قوية أسبوعياً، يربكه ويضعفه.
- الروتين البسيط والمتكرر هو الأفضل: تنظيف لطيف، ترطيب منتظم، وحماية يومية.
حماية الشعر من العوامل الخارجية
- الحرارة، الشمس، الكلور، والهواء الجاف كلها أعداء خفية، فيجب استخدام واقي حرارة قبل التصفيف.
- ربط الشعر بطريقة غير مشدودة، وتجنب تعريضه للماء المالح أو المعالج قدر الإمكان، خطوات صغيرة لكنها مؤثرة.
قص أطراف الشعر في الوقت المناسب
- قص أطراف الشعر كل شهرين تقريباً يساعد على منع امتداد التقصف، ويبقي مظهر الشعر صحياً ومتناسقاً، حتى لو كان هدفك إطالته.
الخطأ الشائع في ترميم الشعر بعد البروتين أو الكيراتين
- الإفراط في استخدام منتجات البروتين: من أكثر الأخطاء انتشاراً هو الاعتقاد أن الشعر المعالج بالبروتين يحتاج بروتيناً إضافياً باستمرار. في الواقع، الإفراط في البروتين يجعل الشعر قاسياً، هشاً، وسريع التكسر، وقد يعطي إحساساً زائفاً بالقوة بينما هو ضعيف من الداخل.
- الغسل المتكرر: غسل الشعر يومياً يزيل الطبقة الواقية التي تحافظ على الرطوبة، ويقصر عمر الجلسة بشكل ملحوظ، والأفضل الاكتفاء بغسل الشعر مرتين أسبوعياً، أو حسب طبيعة فروة الرأس.
- الاعتماد المفرط على أدوات التصفيف الحرارية: حتى مع وجود الكيراتين، يبقى الشعر حساساً للحرارة العالية. استخدام المكواة أو السيشوار يومياً دون حماية يفقد الشعر مرونته ويعيده إلى نقطة الصفر.
- شد الشعر وتسريحات الضغط: التسريحات المشدودة، خاصة على شعر معالج، تضعف الجذور وتزيد من التساقط، خصوصاً في مقدمة الرأس.
كيف تعرفين ما يحتاجه شعرك فعلاً؟
الاستماع إلى شعرك أهم من اتباع أي نصيحة عامة:
- إذا أصبح الشعر قاسياً ويتكسر؛ يحتاج ترطيباً أعمق، وتوقفاً عن البروتين.
- إذا كان ناعماً لكنه فاقد للحيوية؛ يحتاج دعماً خفيفاً ومتوازناً.
- إذا بدا باهتا؛ فراجعي نوع الشامبو وعادات التصفيف.
روتين أسبوعي مثالي بعد البروتين أو الكيراتين
- غسلتان أسبوعياً بشامبو خال من السلفات.
- ماسك ترطيب عميق مرة إلى مرتين.
- كريم أو سيروم خفيف بعد كل غسيل.
- تقليل الحرارة قدر الإمكان مع واقٍ مناسب.
- راحة من أي منتجات بروتين لمدة 4–6 أسابيع.
يمكنك الاطلاع أيضاً على الفرق بين الكيراتين والبروتين للشعر.. أيهما الأفضل لصحة خصلاتك؟
ترميم الشعر بعد البروتين أو الكيراتين ليس مسألة منتجات باهظة الثمن أو وصفات سريعة، بل وعيٌ واعتدال واستمرارية. حين تفهمين احتياجات شعرك الحقيقية، وتبتعدين عن المبالغة، ستلاحظين أن النعومة تدوم، والقوة تعود، والشعر يصبح انعكاساً لاهتمامك لا لنتيجة مؤقتة.
