التوقيت هو السر.. ماسكات لا تضعيها قبل النوم وأخرى احذري الخروج بعدها إلى الشمس

قد تبدو لك العناية بالبشرة بالماسكات خطوة بسيطة وسهلة، خاصة عندما ترغبين في منح بشرتك جرعة سريعة من النضارة أو الترطيب أو التخلص من مظهر الإرهاق. لكن الحقيقة أن توقيت وضع الماسك لا يقل أهمية عن مكوناته، فبعض الوصفات التي تناسب فترة النهار قد لا تكون الخيار الأفضل قبل النوم، بينما توجد ماسكات أخرى يجب التعامل معها بحذر قبل التعرض لأشعة الشمس، لأن بعض مكوناتها قد تجعل البشرة أكثر حساسية تجاه الضوء.

ولذلك، لا يكفي أن تعرفي ما الماسك المناسب لنوع بشرتكِ، بل عليكِ أيضاً معرفة الوقت المثالي لتطبيقه وما الذي يجب تجنبه بعده. فهناك ماسكات تعتمد على مكونات مقشرة أو حمضية أو ذات تأثير قوي على سطح البشرة، وقد يكون استخدامها ثم الخروج مباشرة إلى الشمس فكرة غير مناسبة. وفي المقابل، هناك وصفات قد تترك طبقة على البشرة أو تحتوي على مكونات ثقيلة لا تكون مريحة عند تركها لساعات طويلة أثناء النوم.

ومن المهم أيضاً ألا تنجرفي وراء فكرة أن كل ما هو طبيعي مناسب في كل الأوقات. فالمكونات الطبيعية قد تكون فعالة وقوية، وبعضها يحتاج إلى طريقة استخدام دقيقة، خصوصاً عند وضعه على بشرة حساسة أو بعد التعرض للشمس أو بعد إزالة الشعر.

لذلك، تعرفي في هذا الموضوع إلى أبرز أنواع الماسكات التي يفضل تجنبها قبل النوم، والماسكات التي لا ينبغي وضعها ثم الخروج إلى الشمس، إلى جانب الطريقة الأفضل لاستخدام كل نوع ضمن روتين العناية بالبشرة.

أولاً: ماسكات يفضل عدم وضعها قبل النوم

الماسكات المقشرة القوية

إذا كان الماسك يحتوي على مكونات لتقشيرالبشرة بوضوح، مثل بعض الأحماض أو المواد التي تساعد على إزالة الخلايا السطحية، فمن الأفضل عدم استخدامه بشكل عشوائي قبل النوم، خصوصاً إذا كانت بشرتك حساسة أو غير معتادة على هذه المكونات.
بعد التقشير تصبح البشرة بحاجة إلى عناية لطيفة ومرطبة، ولذلك لا تضيفي فوق الماسك منتجات قوية أخرى أو طبقات كثيرة من مستحضرات العناية. وإذا كان المنتج نفسه يحدد مدة معينة، فلا تتركيه على البشرة طوال الليل بحجة الحصول على نتيجة أقوى.

ماسكات الليمون والخلطات الحمضية المنزلية

الليمون من أكثر المكونات التي تتكرر في وصفات البشرة المنزلية، لكن استخدامه مباشرة على الوجه ليس خياراً مناسباً لمجرد الرغبة في تفتيح البشرة أو التخلص من البقع.
وقد يؤدي وضع عصير الليمون أو الخلطات الحمضية المركزة على البشرة إلى زيادة حساسيتها، خاصة عند استخدامه بطريقة غير محسوبة. لذلك لا ينصح بتحضير ماسك منزلي من الليمون وتركه على البشرة طوال الليل، كما لا ينبغي اعتباره بديلاً عن منتجات العناية المصممة للاستخدام على الوجه.

ماسكات السكر والمواد الخشنة

قد تستخدم بعض السيدات السكر أو الملح أو حبيبات خشنة لتقشير الوجه، لكن هذه الطريقة قد تكون قاسية على بشرة الوجه أكثر مما تتوقعين. وإذا استخدمت مقشراً منزلياً خشناً ثم ذهبت إلى النوم من دون ترطيب البشرة المناسب، فقد تستيقظين ببشرة تشعرين بأنها مشدودة أو جافة. والأفضل اختيار مقشرات مخصصة للوجه واستخدامها وفق التعليمات، بدل فرك البشرة بقوة أو ترك أي خلطة مقشرة لساعات طويلة.

الماسكات التي تجف تماماً وتترك البشرة مشدودة

بعض الماسكات الطينية أو الماسكات التي تمتص الدهون قد تكون مفيدة للبشرة الدهنية عند استخدامها بالطريقة الصحيحة، لكنها ليست بالضرورة مناسبة لتركها طوال الليل.
عندما يجف الماسك تماماً ويصبح مشدوداً على الوجه، فهذا لا يعني أن البشرة تحصل على فائدة إضافية. بل قد تحتاج البشرة بعده إلى الترطيب والراحة، لذلك التزمي بالمدة المحددة على المنتج واغسليه في الوقت المناسب.

الماسكات التي تحتوي على مكونات قوية للعناية بالبقع

هناك ماسكات تحتوي على مكونات فعالة تستهدف التصبغات أو تفاوت لون البشرة، وهذه المنتجات لا يجب تحويلها إلى ماسك ليلي من تلقاء نفسكِ. إذا كانت العبوة تنص على أن المنتج يغسل بعد مدة محددة، فلا تتركيه حتى الصباح. زيادة مدة الاستخدام لا تعني بالضرورة نتيجة أسرع، بل قد تجعل البشرة غير مرتاحة، خاصة إذا كانت بشرة حساسة.

ثانياً: ماسكات لا تضعيها ثم تخرجي إلى الشمس

ماسكات الليمون والحمضيات

تأتي ماسكات الحمضيات في مقدمة الوصفات الطبيعية التي يفضل عدم استخدامها قبل الخروج في الشمس. لذلك إذا كنتِ تفكرين في وضع خلطة تحتوي على الليمون أو قشور الحمضيات ثم الخروج، فمن الأفضل تجنب هذه الخطوة تماماً. والأفضل ألا تستخدمي هذه الخلطات المنزلية على الوجه بهدف التفتيح، خاصة قبل يوم طويل في الخارج، واستبدالها بمنتجات عناية مخصصة للوجه ومعروفة بطريقة استخدامها.

الماسكات المقشرة

إذا استخدمت ماسك يحتوي على مواد مقشرة أو أحماض مخصصة لتجديد سطح البشرة، فلا تجعلي موعد تطبيقه قبل الخروج مباشرة إلى الشمس. فبعد بعض أنواع التقشير تصبح البشرة بحاجة إلى حماية إضافية من الأشعة، ولذلك يفضل تطبيق هذه المنتجات في المساء وفق التعليمات، مع الالتزام باستخدام واقي الشمس في النهار.

ماسكات التفتيح ذات المكونات الفعالة

بعض الماسكات التي تستهدف التصبغات وتوحيد لون البشرة تحتوي على مكونات فعالة تحتاج إلى استخدام منتظم ومدروس. لذلك لا تستخدميها للمرة الأولى ثم تخرجي مباشرة إلى الشمس. الأفضل تجربة المنتج وفق التعليمات، ويفضل أن يكون استخدام المكونات النشطة ضمن روتين مسائي عندما تكون توصيات المنتج تسمح بذلك، مع الاهتمام بحماية البشرة خلال النهار.

ماسكات التقشير الكيميائي المنزلية

أي ماسك يحتوي على أحماض بتركيزات مخصصة للتقشير يحتاج إلى الالتزام الدقيق بالتعليمات. لا تستخدميه قبل مناسبة أو يوم طويل في الخارج للمرة الأولى، ولا تخرجي إلى الشمس مباشرة بعده. وإذا كان المنتج مخصصاً للاستخدام المسائي، فالتزمي بذلك، وفي اليوم التالي اهتمي بواقي الشمس وتجديده حسب مدة التعرض للشمس.

ماسكات إزالة الرؤوس السوداء القوية

قد تترك بعض ماسكات إزالة الرؤوس السوداء، خاصة التي تعتمد على الالتصاق الشديد أو الشد، البشرة حساسة أو جافة بعد إزالتها. لذلك لا يفضل استخدامها ثم الخروج فوراً إلى الشمس. بعد إزالة الماسك، امنحي بشرتك وقتاً للراحة، واستخدمي مرطباً لطيفاً، ثم ضعي واقي الشمس المناسب خلال النهار.

ما الماسكات المناسبة قبل النوم؟

ليس معنى ذلك أن عليك تجنب جميع الماسكات ليلاً، فهناك أنواع يمكن أن تكون مناسبة جداً ضمن روتين المساء، خاصة الماسكات المرطبة والمهدئة المصممة للاستخدام الليلي.
يمكنك اختيار ماسك يحتوي على مكونات مرطبة مثل حمض الهيالورونيك أو الجلسرين أو مكونات داعمة لحاجز البشرة، بشرط أن يكون المنتج مناسباً لنوع بشرتك وطريقة استخدامه واضحة. أما إذا كانت بشرتك جافة، فيمكنك التركيز على الماسكات المرطبة التي تمنحها إحساساً بالراحة والمرونة، بينما تحتاج البشرة الدهنية إلى اختيار تركيبات خفيفة لا تترك إحساساً دهنياً مزعجاً. 

يمكنكِ الاستفادة من بعض المكونات الطبيعية لتحضير ماسكات بسيطة قبل النوم، شرط عدم تركها على البشرة طوال الليل إلا إذا كان المكوّن معروفاً بملاءمته لذلك. إليكِ بعض الوصفات اللطيفة:

• ماسك الألوفيرا: ضعي طبقة رقيقة من جل الألوفيرا النقي على بشرة نظيفة، واتركيه 15–20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر. يساعد على ترطيب البشرة وتهدئتها.
• ماسك العسل والشوفان: اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة من الشوفان المطحون والقليل من الماء، ثم ضعي الخليط على الوجه لمدة 10–15 دقيقة قبل غسله. يناسب البشرة التي تحتاج إلى الترطيب والتهدئة.
• ماسك الزبادي والعسل: امزجي ملعقة من الزبادي الطبيعي مع نصف ملعقة صغيرة من العسل، وضعي الماسك لمدة 10 دقائق ثم اغسليه جيداً. يمنح البشرة إحساساً بالنعومة والترطيب.
• ماسك الخيار والألوفيرا: اخلطي ملعقة من جل الألوفيرا مع كمية صغيرة من الخيار المبشور، وضعي الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه. يمنح البشرة إحساساً بالانتعاش والراحة.

ملاحظة مهمة: رغم أن هذه المكونات طبيعية، يُفضّل اختبار أي وصفة على منطقة صغيرة من الجلد أولاً. كما يُنصح بعدم استخدام الليمون، القرفة، الخل أو بيكربونات الصوديوم على الوجه، خصوصاً قبل النوم، لأنها قد تسبب احمراراً أو جفافاً أو حساسية لدى بعض أنواع البشرة.

ماذا تفعلين بعد الماسك؟

• بعد إزالة الماسك، لا تتركي البشرة من دون عناية. اغسليها بلطف إذا كان المنتج يحتاج إلى الغسل، ثم جففيها من دون فرك، وبعد ذلك ضعي مرطباً مناسباً لنوع بشرتك.
• وإذا كان الماسك من النوع الذي يحتوي على مكونات مقشرة أو فعالة، فلا تستخدمي بعده مباشرة مجموعة من المنتجات القوية في الروتين نفسه، حتى لا تثقلي على البشرة.
• أما إذا كنت ستخرجين بعد استخدام الماسك، فاجعلي واقي الشمس خطوة أساسية، خصوصاً إذا كان الماسك يحتوي على مكونات قد تزيد حساسية البشرة للضوء أو كان ذا تأثير مقشر.

نصائح مهمة قبل تجربة أي ماسك

• اقرئي طريقة الاستخدام والمدة المحددة على المنتج ولا تتركيه لفترة أطول من الموصى بها.
• لا تجربي ماسكاً جديداً قبل مناسبة مهمة أو قبل قضاء يوم طويل تحت الشمس.
• لا تستخدمي عدة ماسكات أو مقشرات قوية في اليوم نفسه.
• إذا كانت بشرتك حساسة، اختبري المنتج على مساحة صغيرة أولاً.
• تجنبي الخلطات المنزلية الحمضية المركزة، خصوصاً على الوجه.
• بعد استخدام الماسكات المقشرة، اهتمي بالترطيب وحماية البشرة من الشمس.
• لا تعتقدي أن ترك الماسك طوال الليل سيضاعف فائدته، فالمدة المناسبة تختلف حسب تركيبته.
• إذا شعرت بألم شديد أو حرقان مستمر بعد استخدام منتج، اغسليه وتوقفي عن استخدامه.

يمكنك الاطلاع اضاً على لا تكتفي بتطبيقه صباحاً.. هكذا تجددين واقي الشمس فوق المكياج دون إفساده

اختيار الماسك المناسب لا يعتمد فقط على نوع بشرتك، بل أيضاً على توقيت استخدامه وطبيعة مكوناته. فهناك ماسكات يفضل الالتزام بمدتها وعدم تركها حتى الصباح، وأخرى من الأفضل عدم استخدامها قبل الخروج والتعرض لأشعة الشمس، خصوصاً الوصفات الحمضية والمقشرات والمنتجات ذات المكونات الفعالة. واجعلي القاعدة الأساسية في روتينك هي قراءة تعليمات المنتج، وعدم زيادة مدة استخدامه من تلقاء نفسك، مع الحفاظ على الترطيب وواقي الشمس خلال النهار. بهذه الطريقة تحصلين على فوائد الماسك من دون أن تحولي خطوة العناية بالبشرة إلى سبب لإجهادها.

*ملاحظة من "سيّدتي" : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.