على الرغم من الأرقام العالمية التي تشير إلى خطورة عدم ارتداء الحامل لحزام ألامان، سواء كانت سائقة أو راكبة، هناك عدد كبير من الحوامل لا يفهمن الطريقة الصحيحة لاستخدام حزام الأمان، بل إن هناك اعتقادًا خاطئًا بأن أحزمة الأمان ليست آمنة للحوامل، ما يشكل خطراً قاتلاً في بعض الحالات، وتشمل الإصابات التي تتعرض لها الأمهات الحوامل؛ إصابة البطن التي تؤدي إلى نزيف داخلي، تلف الأعضاء، وانفصال المشيمة، وكسور الحوض، كما أن الصدمة الشديدة يمكن أن تؤدي إلى وفاة الحوامل بسبب المضاعفات الناجمة عن إصابات متعددة. هنا تؤكد الدكتورة منال الشافعي أستاذة النساء والولادة بأن استخدام حزام الأمان ليس خطرًا على الحامل والجنين، إنما هو ضروري ومهم لسلامتهما في حالة وقوع حادث، وإليكم التفاصيل.
أولاً : تأثير حوادث السيارات على صحة الحامل والجنين
حامل ترتدي حزام الأمان داخل السيارة
اليوم أصبح هناك نسبة عالية من النساء الحوامل يقدن سياراتهن، ما يشير إلى أن القيادة أثناء الحمل آمنة، إلا أن كبر حجم البطن خلال الأشهر الأخيرة ربما يُصعِّب من دخول السيارة والخروج منها، والإمساك بعجلة القيادة. أثبتت عدة دراسات جديدة أن الحوادث الصغيرة للسيارات يمكن أن تؤدي إلى حدوث تقلصات لفترة طويلة، أو حالة من التحفيز لحدوث المخاض وبنسبة 54%، كما يمكن أن تؤدي إلى حدوث مشاكل صحية للجنين أثناء الولادة مثل الشلل الدماغي. وأن النساء الحوامل اللواتي تعرضن لحوادث سيارات، كن أكثر عرضة بنسبة 70% لمشكلة انفصال المشيمة عن الرحم، إما جزئياً أو كلياً، ويمكن أن تسبب هذه الحالة نزيفاً للأم، وقد تتداخل المشكلة مع إمداد الجنين بالأوكسجين والمواد المغذية. وأن هناك 54% من النساء أكثر عرضة للمخاض المُستحث، و34% أكثر عرضة لتقلصات طويلة، وخطر للإصابة بمضاعفات الولادة، وخطر انفصال المشيمة عن الرحم بنسبة 70%، إما جزئياً أو كلياً.
ثانياً : تفاصيل صغيرة ولكنها مهمة يجب أن تدركها الحامل أثناء القيادة
خطورة عدم ارتداء حزام الأمان على الحمل
حزام الأمان هو أفضل حماية للمرأة والجنين أثناء وجودها في السيارة، ويجب أن يكون الحزام السفلي أسفل البطن وفوق عظم الورك مباشرة، والحزام العلوي يكون قريباً جداً من الرقبة، و ألا يكون على بطن الجنين مباشرة أو فوق أحد ثدييك، ولا يمر تحت ذراعك أو إبطك. من الآمن قيادة السيارة أثناء الحمل، ولكن إذا ما طلب الطبيب منك التوقف عن القيادة لأسباب طبية فيجب أن تلتزمي بهذه التوصية، وكذلك التخلي عن قيادة السيارة في الأسابيع الأخيرة من الحمل، وبمجرد أن تكون عجلة القيادة قريبة جداً من بطنك، وبالتالي من الجنين 20 سم. ضرورة العمل على زيادة عدد مرات التوقف؛ كي تمدي ساقيك، وتجنبي بذل أي مجهود لا داعي له، كتغيير عجلة أو رفع حقائب داخل السيارة أو خارجها، وحاولي تكييف المقعد وعجلة القيادة مع ظروفك الجديدة؛إذ يجب زيادة المسافة بين المقعد وعجلة القيادة، ولا داعي لإلغاء تنشيط الوسادة الهوائية، والتأكد من أن مسند الرأس في الموضع الصحيح لحماية رأسك ورقبتك. ضبط المرايا الجانبية والأمامية عند تحريك المقعد، كما يجب عليك ضبط ارتفاع عجلة القيادة وموضعها، وتأكدي من ميلها نحو صدرك وليس باتجاه رأسك أو بطنك، و أن يكون لدى الحامل كل ما تحتاجه، مثل: ماء في السيارة، وكذلك بسكويت أو عصير فواكه حالة شعورها بالإعياء. ولا تغفلي سيدتي الحامل ضرورة الحرص على الذهاب إلى طبيبك عند تورطك في تصادم بسيط، كي يتمكن من التحقق من أن كل شيء على ما يرام.
ثالثاً: الاستخدام الصحيح لحزام الأمان أثناء القيادة
تابعي تفاصيل ارتداء حزام الأمان
بعد جلوسك في أي مقعد في السيارة، يتوجب عليك:
سحب حزام الأمان وتمريره عبر جسدك ووضعه في المكان المخصص، إذا كان حزام الأمان قصيرًا جدًا بالنسبة لطولك أو حجمك، فاستشيري متخصصاً في مجال السيارات حول إمكانية زيادة طوله.
اضبطي الحزام السفلي على حضنك وحوضك، وليس معدتك، و يجب ربط حزام الأمان أسفل البطن، وليس فوقه، وضعي الحزام أسفل البطن، بحيث يمر عبر أعلى الفخذين وليس عبر البطن.
اضبطي الحزام بحيث يكون مشدودًا بشكل مريح وليس مشدودًا بشكل زائد، وإذا كنت تشعرين بعدم الارتياح أثناء القيادة، توقفي واستريحي قليلاً.
رابعاً: حالات استثنائيةطبية قد تتطلب عدم استخدام حزام الأمان
هناك بعض الحالات الاستثنائية التي قد تتطلب عدم استخدام حزام الأمان أثناء الحمل، وذلك بناءً على توصية الطبيب المعالج مثل:
حالات الحمل الحرج أو المعقد، مثل الحمل المتعدد أو الحمل المصحوب بمضاعفات طبية، حيث قد يكون استخدام الحزام غير مناسب.
في حالات النزيف أو تباعد الرحم عن الجنين (placenta previa)، حيث قد يكون الضغط الناتج عن حزام الأمان ضارًا، كذلك إذا كان هناك تهديد بالولادة المبكرة، قد ينصح الطبيب بعدم استخدام الحزام لتجنب أي إجهاد إضافي على الرحم، وفي حالات معينة من الحساسية أو الألم في منطقة الحزام، قد يُنصح بعدم استخدامه.
خامساً: إرشادات طبية بشأن استخدام حزام الأمان
حامل تقود سيارتها وهي تشعر بالسعادة والأمان
لا يوجد إرشادات محددة بشأن استخدام حزام الأمان في الحالات الخاصة، وأفضل شيء هو أن تناقشي هذا الأمر مع الطبيب المعالج. ضرورة مراعاة تفاصيل حالة الحمل الخاصة؛ بمعنى هل هناك مضاعفات أو مخاطر معينة؟ موقع المشيمة وموضعها (هل هناك مخاطر مثل انفصال المشيمة؟) طبيبك هو الشخص الأكثر قدرة على تقييم حالتك وتقديم توصيات بشأن استخدام حزام الأمان بما يناسب ظروفك الفردية، لهذا لا تترددي في مناقشة هذا الأمر معه بشكل مفصل؛ للتأكد من سلامتك وسلامة طفلك، سيعطيك النصائح المحددة التي تناسبك.
سادساً: ارتداء حزام الأمان وفقًا لموقع المشيمة
موقع المشيمة يمكن أن يكون عاملًا مهمًا في توصيات استخدام حزام الأمان أثناء الحمل، هناك بعض الحالات التي يجب فيها الحذر عند استخدام حزام الأمان: مشيمة متقدمة (placenta previa): في هذه الحالة، تنمو المشيمة جزئيًا أو كليًا على فوهة الرحم، استخدام حزام الأمان في هذه الحالة قد يتسبب في نزيف خطير من المشيمة. انفصال المشيمة المبكر (placental abruption): في هذه الحالة، تنفصل المشيمة عن جدار الرحم قبل الولادة، ويزيد الضغط الناتج عن حزام الأمان من خطر حدوث هذا الانفصال. في الأشهر الأولى من الحمل، عندما تكون المشيمة في مراحل النمو والتطور الأولية، فإن الضغط الناتج عن حزام الأمان قد يؤثر سلبًا على نمو المشيمة وارتباطها بجدار الرحم. لذلك ينصح الطبيب بتجنب استخدام الحزام في هذه المرحلة إذا كان هناك مخاطر معينة، بينما في معظم الحالات العادية للحمل، فان استخدام حزام الأمان بشكل صحيح أمر حيوي لسلامة الأم والجنين حالة وقوع حادث. *ملاحظة من "سيدتي": قبل تطبيق هذه النصيحة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
