للحامل إليكِ كيف تفرّقين بين اضطرابات الهضم وتسمم الحمل؟

إذا كنت حاملاً لأول مرة فقد تحتاجين إلى أن تكوني أكثر وعياً بالعديد من الأعراض الصحية الطارئة قبل أن تتفاقم لتصبح مشاكل صحية أكثر تعقيداً، وتعد أبرز المشاكل الصحية التي يجب الانتباه لها هي كيفية التفرقة بين اضطرابات الهضم وعلامات تسمم الحمل؟ فوفقاً لموقع "مايوكيلينك" تعد هناك العديد من الفروق الدقيقة بين كل من المشاكل الهضمية الطبيعية وتسمم الحمل، لذا فقد يسبب التشابه بينهما في تأخير التشخيص.

اضطرابات الهضم وعلامات تسمم الحمل كيف يمكن للحامل التفرقة بينهما؟

يمكن التفرقة بين اضطرابات الهضم وعلامات تسمم الحمل من خلال طبيعة الألم ومكانه الدقيق. إليك أسباب إصابة الحامل باضطرابات الهضم وتسمم الحمل وكيف يمكن التفرقة بينهما؟

اضطرابات الهضم

تُعدّ الوجبات المغذية مهمة خلال فترة الحمل. وبينما يُعدّ الغثيان والقيء شائعين في بداية الحمل، فإنّ استمرار الأعراض بعد الأسبوع السادس عشر من الحمل يُشير عادةً إلى وجود مرض أو عدوى كامنة، ويجب عليكِ استشارة طبيبكِ بشأنها.

على الجانب الآخر تُعدّ مشاكل الجهاز الهضمي شائعة خلال فترة الحمل. فمع تقدّم الحمل، تقلّ المساحة المتاحة في البطن للأمعاء والمعدة والمريء. إضافةً إلى ذلك، قد تؤثر التغيرات الهرمونية على عملية الهضم ووظائف الجهاز الهضمي الأخرى.

على الجانب الآخر قد تختفي معظم أعراض الجهاز الهضمي بسرعة خلال فترة الحمل، ويمكن علاجها بأدوية متاحة من دون وصفة طبية في المنزل ورغم ذلك، ينبغي عليكِ معرفة ما هو طبيعي وما هو غير طبيعي، ومتى يجب عليكِ استشارة الطبيب، لتجنب أي مضاعفات محتملة وفيما يلي ثلاثة من أكثر أعراض الحمل المتعلقة بالجهاز الهضمي شيوعاً.

الغثيان والقيء

خلال الأسابيع الستة عشر الأولى من الحمل، يعد من الطبيعي الشعور ببعض الغثيان والقيء الخفيف إلى المتوسط وهي الفترة المعروفة بغثيان الصباح.

للتغلب على أعراض الغثيان والقيء:

• يمكن للحامل تناول وجبات صغيرة ومتكررة على مدار اليوم.
• يُمكن أن يُساعد الماء، وكذلك المثلجات أو الفواكه الحمضية، في ترطيب الجسم.
• يمكن للحامل تناول فيتامين ب6، من 10 إلى 25 ملليجراماً كل ست إلى ثماني ساعات أو حسب وصفة الطبيب.
• إذا استمر شعورك بالغثيان، فتحدثي مع طبيبكِ حول خيارات علاجية أكثر تقدماً.

بعد الأسبوع السادس عشر من الحمل، لا يكون القيء عادةً مرتبطاً بالحمل، وقد يكون ناتجاً عن عدوى أو فيروس. في حالات نادرة، قد يكون القيء ناتجاً عن مشاكل صحية أكثر خطورة، مثل التهاب الكبد، أو التهاب البنكرياس، أو القرحة.

حرقة المعدة

تعد حرقة المعدة، أو الارتجاع المعدي المريئي، شائعة بين عامة الناس، ويعاني منها ما يصل إلى 80% من النساء الحوامل في مرحلة ما أثناء الحمل فقد تسترخي العضلة العاصرة بين المريء والمعدة نتيجة للهرمونات التي تُفرز أثناء الحمل وفي الوقت نفسه، يضغط الرحم المتنامي على المعدة ويشكل هذا المزيج بيئة مثالية لحرقة المعدة.

للوقاية من حرقة المعدة:

• تناول وجبات أصغر وأكثر تكراراً.
• اجلس منتصباً بعد تناول الطعام.
• لا تتناول الطعام في وقت متأخر من الليل.
• تناول كمية كافية من الألياف.
• ارتدي ملابس فضفاضة عند الخصر.
• تجنب الأطعمة التي تسبب الحساسية، مثل الأطعمة الدهنية والحارة والحمضية كالشوكولاتة.

قد يكون الشعور بحرقة المعدة أكثر من مرتين أسبوعياً، أو عدم تحسن الأعراض بعد أسبوعين من العلاج،وإذا تُرك هذا النوع الحاد من حرقة المعدة من دون علاج، فقد يؤدي إلى تقرحات في المريء، وتضيّق الأنسجة.

إذا كان الألم شديداً أو مستمراً أو مصحوباً بصعوبة في البلع، فاستشر طبيباً بشأن خيارات التشخيص والعلاج الأكثر تقدماً.

الإصابة بالإسهال

عادةً ما يكون الإسهال مرتبطاً بالتهاب المعدة والأمعاء و يُسبب اضطراباً في المعدة. تشمل الأسباب الشائعة للإسهال ما يلي:

• العدوى الفيروسية أو البكتيرية.
• بعض الأدوية، مثل المضادات الحيوية.
• حالات الجهاز الهضمي، مثل متلازمة القولون العصبي (IBS).
• الأطعمة المحفزة مثل تناول أو تناول منتجات الألبان والكافيين والمواد المضافة أو المحليات الصناعية.

تسمم الحمل

في المقابل يعد تسمم الحمل هو أحد مضاعفات الحمل وقد تصاب به الحامل بسبب ارتفاع ضغط الدم، أو ارتفاع مستويات البروتين في البول، ويبدأ تسمم الحمل عادةً بعد 20 أسبوعاً من الحمل عند النساء اللاتي كان ضغط الدم لديهن في النطاق الطبيعي من قبل، وفي حال ترك حالة تسمم الحمل من دون علاج، يمكن أن يؤدي إصابة الحامل بأعراض تسمم الحمل إلى مضاعفات خطيرة قد تصل إلى وفاة الأم والجنين.

ولذلك يُوصى غالباً بالولادة المبكرة في تلك الحالة ويتوقف تحديد وقت الولادة على مدى حدّة تسمم الحمل وعدد أسابيع حملكِ قبل الولادة، يشمل علاج تسمم الحمل المراقبة الدقيقة وتناول أدوية خفض ضغط الدم والسيطرة على المضاعفات ويمكن أن يظهر تسمم الحمل بعد وضع الجنين، وهو مرض يُعرف باسم تسمم الحمل بعد الولادة.

أعراض تسمم الحمل

قد توجد عدة عوامل تحدد السبب الدقيق للإصابة بمقدمات تسمم الحمل وقد يبدأ تسمم الحمل في المشيمة، وهي العضو الذي يغذي الجنين طوال فترة الحمل. ففي بداية الحمل، تتكون أوعية دموية جديدة وتنمو لنقل الأكسجين والعناصر المغذية إلى المشيمة فلا تعمل هذه الأوعية الدموية بشكل سليم لدى السيدات المصابات بمقدمات تسمم الحمل، فقد تؤدي المشكلات المتعلقة بسلامة تدفق الدم في المشيمة إلى عدم انتظام ضغط الدم لدى الأم.

تعد الأعراض التي تصاحب مقدمات تسمم الحمل هي ارتفاع ضغط الدم، أو البيلة البروتينية، أو مؤشرات أخرى لتضرر الكلى أو الأعضاء الأخرى. ويعد من المحتمل ألا تظهر أعراض ملحوظة وتتضمن مؤشرات مقدمات تسمم الحمل وأعراضها ما يلي:

• زيادة نسبة البروتين في البول (البيلة البروتينية)، أو ظهور مؤشرات أخرى تدل على وجود مشكلات في الكلى.
• انخفاض مستويات الصفائح في الدم (قلة الصفيحات).
• ارتفاع إنزيمات الكبد، ما يشير إلى وجود مشكلات في الكبد.
• الصداع الشديد.
• تغيُّرات في الرؤية، بما في ذلك فقدان الرؤية المؤقت أو تشوش الرؤية أو الحساسية تجاه الضوء.
• ضيق النفس نتيجةً لوجود سائل في الرئتين.
• ألم في الجزء العلوي من البطن، يكون عادةً أسفل الأضلاع بالجانب الأيمن.
• الغثيان أو القيء.
• يعد زيادة الوزن والتورُّم (الوذمة) من الأعراض المعتادة أثناء الحمل الصحي. ومع ذلك، من المحتمل أن تكون زيادة الوزن المفاجئة أو التورُّم المفاجئ -خاصةً في الوجه واليدين- مؤشراً لمقدمات تسمم الحمل.

في النهاية يتضمن التمييز بين مشاكل الجهاز الهضمي الشائعة وتسمم الحمل تقييم أنماط الألم، والاستجابة للعلاج، والعلامات الحيوية المرتبطة به و موقع الألم، والاستجابة لمضادات الحموضة، وفحوصات ضغط الدم.

تعرفي إلى المزيد حول كل ما يجب أن تعرفيه عن تسمم الحمل

* ملاحظة من "سيدتي": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.