تعاني معظم الأمهات من مشكلة بكاء المولود المستمر والمجهول الدوافع خصوصاً في أيامه الأولى، ويستمر هذا البكاء المقلق والمتعب خصوصاً خلال ساعات الليل في الشهور الأولى التي تكون شهوراً مضنية للأم خصوصاً بعد مرحلة متاعب الولادة وما سبقها من مرحلة الحمل الطويلة، ولا تجد الأم طريقة لتقليل بكاء المولود الذي لا يتوقف رغم استنفاد كل الحيل لإيقافه.
يصف أطباء الأطفال والمختصون برعاية المواليد أن البكاء المجهول الأسباب هو بكاء غامض لا يمكن إيقافه بل يمكن السيطرة عليه قليلاً؛ لكي لا تصل الأم إلى مرحلة الانهيار مع استنفاد كل طرق إسكات المولود، ولذلك فقد التقت "سيدتي وطفلك" وفي حديث خاص بها باستشارية نوم الأطفال المعتمدة الدكتورة نادين الناعور، حيث أشارت إلى طرق ونصائح للتعامل مع ما يعرف بالبكاء الغامض عند المولود لتقليل أعراضه، وكذلك من خلال التعرف إلى توقيت حدوثه وأسبابه وذلك في الآتي:
ما هو تعريف البكاء الغامض عند المولود؟
- اعلمي أن المولود من الطبيعي أن يبكي دون هدف أو سبب، وربما نستطيع القول إن المولود يبكي ولكننا نحن الكبار لا نعرف السبب مثلما لا نعرف سبب إصابته بالمغص المؤلم، والذي يستمر في شهوره الأولى، ولا تجْدي أي طريقة لمنعه، ولكن هناك طرقاً وبعض الحيل لتخفيفه فقط، ولذلك فاستمرار المولود بالبكاء رغم أنك تكونين قد استنفدت كل الطرق والوسائل في الرعاية مثل تغيير الملابس والحفاض وإرضاعه أيضاً، فبذلك تكونين قد وصلت إلى طريق مسدود، فالمولود يبدأ في البكاء ويحدث ذلك في الموعد نفسه تقريباً كل يوم، وغالباً ما يكون بعد المغرب ويستمر لساعات ويطلق عليه الزن والإلحاح دونما هدف، ولكن النتيجة هي إصابة الأم بالتعب والإرهاق التدريجي، والذي يزداد يوماً بعد يوم خصوصاً لو كان موعد البكاء الغامض اليومي يتزامن مع موعد استعداد الأم للراحة من أشغال البيت أو العودة من الدوام.
- لاحظي أن البكاء الغامض كما يطلق عليه هو نتيجة لعدم اكتمال نضج الجهاز العصبي عند المولود بمعنى أن المولود لا يجد حلاً سوى البكاء لكي يعبر عن عدم قدرته على تفريغ طاقته بطريقة صحيحة؛ لأن المولود لديه طاقة مثل الكبار تماماً، كما أن عدم نضج الجهاز العصبي يصاحبه فشل هذا الجهاز في التعرف إلى الوسط الجديد المحيط به مقارنة بالرحم الذي عاش فيه الجنين لمدة تسعة أشهر، وبالتالي فعدم التكيف يؤدي إلى البكاء وهي وسيلة التعبير الوحيدة عند المولود مع ملاحظة أنه كلما تقدم المولود في عمره قليلاً سوف يقل البكاء لأنه سوف يصل إلى عمر تسعة أشهر خارج الرحم، ويبدأ بالتدريج بالتعود على الوسط الجديد المختلف تماماً عن الوسط السابق.
علامات بسيطة تكشف عن مشاعر المولود
- اعلمي أن من أولى علامات شعور مولودك بالنعاس، والذي يهيئه للبكاء الغامض الذي لا ينتهي أنه يصدر صوتاً يشبه نطق حروف مجتمعة هي " Owh" من بين شفتيه، ويقوم كذلك بحركة فرك عينيه بشدة وباستمرار، ولا يحدث ذلك مرة واحدة مثلاً على أنه سلوك عابر.
- لاحظي أن مولودك سوف يقوم بحركات مسبقة للبكاء تدل على الجوع مثل أن يمص إصبعه بقوة وعصبية، كما أنه يفتح فمه على آخره لأنه يريد أن يلتهم أي شيء ولكنه في الحقيقة يبحث عن شيء لكي يمصه حتى لو قطعة ملابسك، ويلف رأسه يميناً ويساراً باحثاً عن حلمة ثدي الأم، كما أنه قد يمص شفتيه بقوة أو يصدر صوت المص للتنبيه من بينهما رغم صغره.
- توقعي أن مولودك لا يبكي بسبب الجوع، فهناك علامات لشعور طفلك الرضيع بالألم من شيء ما مثل المغص أو التفاف شعرة على أصبع قدمه، ومن هذه العلامات أنه يقوم بشد وجذب قبضتي يديه بقوة، وهذه الإشارة أو العلامة يجب أن تراقبيها لكي تفهميها وتميزيها جيداً، وتحاولي التعامل معها بمجرد ظهورها، وفي بعض الأحيان يكون ألم المغص تحديداً والشعور بالانتفاخ لتراكم الغازات في بطنه شديداً؛ فسوف تلاحظين في حال إصابته بالمغص أن رضيعك يقوم بثني ساقيه الصغيرتين بأقصى درجة مع رفعهما وجذبهما بألم نحو بطنه.
- اعلمي أن مولودك يشعر بالتعب مثل الكبار وليس الجوع دائماً لسبب للبكاء، فمن علامات الشعور بالتعب عند المولود أنه قد يحاول إدارة رأسه أو كامل جسده لو استطاع ذلك بعيداً عن المحفزات أي ضجيج المشاهد المحيطة به، وكذلك الأصوات حتى لو كان ذلك يصدر من لعبة كانت تجذبه سابقاً، أما حين يشعر بالملل فيكون بكاؤه في حال تسرب الملل والزهق إليه على شكل أنين فاتر قليلاً وفيه غنة تعرفها الأم، وقد يتصاعد هذا الأنين بالتدريج، ويُطلق على بكاء المولود في هذه الحالة مسمى بكاء التوتر؛ لأنه لا يشعر فعلياً بالراحة بداخله.
5 خطوات بسيطة لتقليل بكاء المولود في شهوره الأولى
1- استخدمي معه طريقة اللف
اتبعي أسلوب اللف بالمولود دون المشي لكي تقللي من نوبة بكائه قليلاً لأن المشي به ولوقت طويل لن يوفر له الشعور نفسه حين كان في رحمك، فهو لم يكن ينتقل من مكان إلى مكان في مرحلته الجنينية، بل كان يلف في محيط الرحم على أساس أنه مربوط بترس ثابت محدود الحركة أو مثل بندول ساعة، وحركة اللف تذكره كثيراً بمرحلة وجوده في الرحم فيقل معدل البكاء الغامض.
2- انقليه جانباً
استخدمي مع مولودك بند الـ"side" أيضاً، وحيث يمكنك أن تنقلي لمولودك إحساس الأمان الذي كان يعيشه في الرحم من خلال حملك له بطريقة النوم في الرحم، وغالباً ما تكون طريقة النوم الجانبية هي الطريقة المحببة للأجنة، أو المناسبة لهم بسبب طبيعة تكوين رحم الأم، ويظل الحنين إليها بعد الولادة ولفترات طويلة.
3- استخدمي الضوضاء الناعمة
اكتشفي وبالتدريج الصوت الناعم الرتيب الذي يمكن أن يسكت بكاء الطفل الغامض بشكل أفضل وأسرع، ويمكن تجربة عدة أجهزة منزلية متوافرة لديك تحت بند الضوضاء الناعمة ويمكن تجربة أيضاً أن يحمل الأب الرضيع ويقف به بجوار الغسالة أو الثلاجة، وتجربة وقياس مدى تجاوب الرضيع مع الصوت الذي يصدر من الجهاز، وحين تتأكدين أنه يسكت حين يسمع صوت الغسالة مثلاً فيمكن أن تقومي بحمله والبقاء به حتى يرضع في المطبخ أو في المكان الذي تدور فيه الغسالة بصوتها الرتيب المميز، والذي يبدو أنه يصدر من قاع بئر حتى لو كان مكانها في أسفل درج المنزل.
4- قومي بهزه هزاً خفيفاً
هزي مولودك معتمدة على البند الرابع من القاعدة الخماسية، حيث يوصي الأطباء بهز المولود غير الضار أو غير العنيف عن طريق حركات بسيطة، وثابتة أيضاً وبالقوة نفسها، ويجب أن تتذكري مخاطر وأضرار هز الرضيع العنيف مهما تعبت فيجب أن تهزيه بطريقة صحيحة، بحيث لا يهتز رأسه وعنقه على الإطلاق بل يجب أن يهتز جسمه فقط وخصوصاً منطقة الوسط، وحيث إن اهتزاز عضلات البطن قليلاً ما يسهم بشكل فعال في تخليص الرضيع من ألم المغص ويساعد على خروج الغازات.
5- ضعي اللهاية في فمه قليلاً
اعلمي أن لا بديل عن الرضاعة الطبيعية، ولكن استخدام اللهاية مثلاً ولوقت قصير يفيد في تقليل توترك شخصياً ومنحك فرصة لكي ترتاحي قليلاً، حيث إن التوتر والقلق يكون معدياً فسوف ينتقل هرمون التوتر "الكورتيزول" إلى المولود في حال ارتفاع مستواه عند الأم.
قد يهمك أيضا: جدول خاص لنوم طفلك في شهوره الأولى شرط تجنّب هذه الأخطاء!
*ملاحظة من "سيدتي": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج عليك استشارة طبيب متخصص.
