تعاني معظم الأمهات من مشكلة بكاء المولود خصوصاً في أيامه الأولى، ويستمر هذا البكاء خصوصاً في الليل في الشهور الأولى التي تكون مضنية ومتعبة للأم خصوصاً بعد مرحلة الولادة وما سبقها من مرحلة الحمل، ولا تجد الأم طريقة لتقليل بكاء المولود الذي يكون غالباً بسبب شعوره بالمغص وتراكم الغازات وهي حالة طبيعية تصيب معظم المواليد بسبب تغير طبيعة التغذية.
يمكن للأم أن تتبع ما يعرف بالقاعدة الخماسية في الأوساط الطبية للعناية بالمواليد والرضع، وهذه القاعدة أثبتت نجاحها في تقليل بكاء المولود، ولذلك فقد التقت" سيدتي وطفلك" وفي حديث خاص بها باستشارية نوم الأطفال غدير بدوي، حيث أشارت إلى القاعدة الخماسية لوقف بكاء المولود الليلي وحيث يبدأ كل بند بها بحرف " السين" ودلالة هذا الحرف على نمط حياة المولود في الآتي:
تعريف البكاء البنفسجي عند المولود
- اعلمي بأن مصطلح "البكاء البنفسجي" هو المصطلح العلمي الذي وقع اختيار طبيب الأطفال "رونالد بار"، عليه وقد جاء هذا المصطلح في إشارة إلى فترة بكاء طبيعية تحدث لدى كل المواليد الجدد، وتشير إلى أن المولود يمرّ بحالة طبيعية أي فسيولوجية من النمو، وحيث إن عدم بكاء الطفل بهذه الطريقة هو الذي يجب أن يثير خوف وقلق الأم، والمعروف أنه يبدأ البكاء البنفسجي عند المولود، والمعروف علمياً باسم "purple crying"، منذ لحظة الولادة التي تؤكد على مرحلة نمو طبيعي، وتحدث عادة منذ الولادة والخروج إلى عالم غريب وتستمر حتى عمر ثلاثة أشهر من عمر الطفل، ولكن هناك بعض المواليد الذين يبدأ معهم هذا النمط والمعروف بالبكاء البنفسجي في عمر أسبوعين مثلاً، وهو في العموم يحدث نتيجة لتغيرات في النمو وعدم اكتمال الجهاز العصبي وافتقاد المولود حالة الرحم مما يجعل الأم تلجأ للعلاج الحسي أي التهدئة من خلال اللمس والحركات التي تقوم بها الأم.
- لاحظي أن كل حرف من مسمى ومصطلح "البكاء البنفسجي" يشير إلى معلومة مهمة يجب أن تعرفها الأم حول هذا النوع من البكاء المكتشف والذي يقلل من قلق الأمهات، فهو يستخدم كمصطلح طبي لوصف خصائص وستة أعراض طبيعية مشتركة تحدث مع المولود، فمثلاً حرف الـP يشير إلى وصول المولود الصغير إلى ما يعرف بمرحلة ذروة البكاء، والمعروف علمياً بـ"peak of crying".
- اعلمي أن حرف الـU يشير إلى أن بكاء المولود الحديث الولادة بهذه الطريقة البنفسجية هو بكاء غير متوقع وأيضاً فهو بكاء مفاجئ، وهو اختصار لمصطلح "unxpected"، فيما يشير حرف الـR إلى التعبير عن رفض الصغير لكل طرق ووسائل التهدئة ومحاولة الإسكات وهو اختصار لمصطلح " resist soothing"، ويشير حرف الـP وهو الحرف الثاني من حروف الكلمة إلى كلمة "pain"؛ أي الإحساس الشديد بالألم، فيما يشير حرف الـ"L" إلى حالة من نوبة بكاء أي استمرار وتواصل البكاء لفترة قد تمتد إلى ساعات وهي اختصار لكلمة " long lasting"، أما الحرف الأخير في تكوين هذه الكلمة وهو حرف الـE؛ فهو يشير وللمفاجأة إلى فترة المساء تحديداً "evening"، حيث إنه الوقت الغالب والشائع لحدوث ما يعرف بالبكاء البنفسجي عند الرضع، وقد تبين ذلك دون وجود أسباب حقيقية وذلك حسب الدراسات والإحصائيات التي أجريت ولسنوات طويلة على المواليد الجدد.
ما هي بنود القاعدة الخماسية لوقف بكاء مولودك؟
1- بند اللف"Swaddling"
لاحظي أن طفلك المولود حديثاً يمكن أن ينام أو يتوقف عن البكاء في حال أنك قد قمت بنقل إحساسه بالرحم من متعته بالدوران في الرحم إلى الطبيعة، وحيث إن اللف به في المكان نفسه يساعده كثيراً على أن يوقف البكاء فوراً وأنه سوف يصبح لديه شعور أكثر بالهدوء، وحيث يجب أن تعتمدي أسلوب اللف دون المشي لكي تقللي من نوبة بكاء المولود لأن المشي لن يوفر له الشعور نفسه، فهو لم يكن ينتقل من مكان إلى مكان بل كان يلف على أساس أنه مربوط بترس ثابت أو مثل بندول ساعة.
2- بند النقلة الجانبية "Stomach position"
استخدمي هذا البند والذي يمكن أن تطلقي عليه بند الـ"side" أيضاً، حيث يمكنك أن تمنحي مولودك إحساس الأمان الذي كان يعيشه في الرحم من خلال حمله بطريقة النوم في الرحم، وغالباً ما كانت طريقة النوم الجانبية هي الطريقة المحببة للجنين أو المناسبة له بسبب طبيعة تكوين رحم الأم، وبالتالي فيمكنك أن تهيئي له هذه الطريقة والتي تعرف بالطريقة الجانبية وتجدي نفعاً معه في حال البكاء الشديد، وبعد أن تتأكدي أنه ليس جائعاً، كما أن هذه الطريقة تستخدم عند حمل الرضيع لوقف بكائه وليست طريقة لتنويمه.
3- بند إسماع المولود صوتاً هشاً أي "Shushing"
- لاحظي أن الصوت الذي يسمعه الطفل ويكون خفيفاً ورتيباً هو من الأصوات التي يتذكرها المولود حين كان جنيناً في الرحم، وكان يسمع صوت سريان الدم في أوردة وشرايين الأم أي أنه كان يستمتع بسريان الدورة الدموية للأم، وكذلك صوت تنفسها وعمليتي الشهيق والزفير، وهذه الأصوات التي لا نسمعها خارج أجسامنا فهي تمنح الهدوء والراحة للجنين، وتساعده على النوم والاسترخاء، وهو حين يصبح خارج رحم الأم يكون بحاجة إلى استعادة تلك الذكريات ويستغرق وقتاً لكي يستطيع التأقلم على الحياة خارج الرحم، وكذلك لكي يعتاد جهازه الهضمي على العمل وحتى يصل إلى تلك المرحلة الانتقالية فهو يعاني من الألم وتراكم الغازات في بطنه بسبب ضعف كفاءة جهازه الهضمي، حتى تمر عدة شهور وتكتمل هذه الكفاءة ويقل المغص المسبب للبكاء تدريجياً.
- اكتشفي وبالتدريج الصوت الذي يمكن أن يسكت بكاء الطفل بشكل أفضل وأسرع، ويمكن تجربة عدة أجهزة منزلية تحت بند الضوضاء الناعمة ويمكن تجربة أيضاً أن يحمل الأب الطفل ويقف بجوار الغسالة أو الثلاجة، وتجربة مدى تجاوب الرضيع مع الصوت وحين تتأكدين أنه يسكت حين يسمع صوت الغسالة فيمكن أن تقومي بحمله والجلوس به لكي يرضع في المطبخ أو في المكان الذي تدور فيه الغسالة حتى لو كان ذلك في أسفل الدرج.
4- بند الهز الخفيف "Swinging"
هزي مولودك معتمدة على البند الرابع من القاعدة الخماسية، حيث يوصي هذا البند بهز المولود عن طريق حركات بسيطة، وثابتة بالقوى نفسها والبعد عن استخدام العنف في الهز، ويجب أن تتذكري مخاطر وأضرار هز الرضيع ويجب أن تحملي رضيعك بين ذراعيك وتقومي بهزه بطريقة صحيحة، بحيث لا يهتز رأسه على الإطلاق بل يجب أن يهتز جسمه وخصوصاً منطقة الوسط، حيث إن اهتزاز البطن قليلاً يسهم بشكل فعال في تخليصه من ألم المغص وخروج الغازات.
5- بند الرضاعة أو تقديم اللهاية "Sucking"
اعتمدي البند الخامس كآخر البنود التي تبدأ بحرف "السين"، والتي يمكن استخدامها لتقليل بكاء الرضيع، ويجب أن تتذكري دوماً أن بكاء الطفل ليس دليلاً على جوعه دائماً، ولكن خيار تقديم الرضاعة الطبيعية يكون هو أحد الخيارات التي تبدأ بحرف السين، ويمكن أن تستخدمي اللهاية أيضاً، حيث إن استخدام اللهاية مثلاً يفيد في تقليل توترك شخصياً ومنحك فرصة لكي ترتاحي قليلاً، حيث إن التوتر والقلق يكون معدياً فسوف ينتقل هرمون التوتر" الكورتيزول" إلى المولود في حال ارتفاع مستواه عند الأم.
قد يهمك أيضاً: هل ترك المولود يبكي لمدة طويلة يكون مفيداً لصحته ونموه؟
*ملاحظة من «سيدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
