العلاج بالزيوت العطرية للمولود: الفوائد والمحاذير 

أصبحت الزيوت العطرية شائعة جداً على مر السنين، وهي متوافرة بكثرة في الأسواق والصيدليات. يستخدمها العديد من الآباء لأطفالهم لأسباب متنوعة، منها: تحسين النوم، وتخفيف الألم والتوتر، وتهدئة اضطرابات المعدة، وغيرها. وعلى الرغم من فوائدها للأطفال؛ من المهم معرفة كيفية استخدامها بأمان. ولأن بعضها سام للأعصاب ومسبب للحساسية، يفضل العديد من الآباء عدم استخدامها لأطفالهم. مع ذلك، يُعَدُّ العلاج بالروائح فعَّالاً للغاية في تخفيف نزلات البرد، والتوتر، ومغص الرُّضَّع، وحتى اضطرابات النوم. وقبل سن 3 سنوات، يُسمح فقط بالتطبيق الموضعي أو التبخير في الهواء، ولا يُسمح مطلقاً بتناولها عن طريق الفم، كما يؤكد أطباء الطب البديل.

ما الزيوت العطرية؟

الزيوت العطرية هي مستخلصات مركزة من أزهار أو أوراق أو بذور أو لحاء أو جذور أو قشور النباتات. ونظراً لأن العديد من الشركات تبيع عطوراً اصطناعية تُسوَّق على أنها زيوت عطرية؛ فمن المهم أولاً فهم مصدر هذه الزيوت وما يجب البحث عنه عند شرائها. تذكري أن الزيوت العطرية المبيعة غير خاضعة لرقابة إدارة الغذاء والدواء، وأن دراسات السلامة محدودة. وعند شراء الزيوت العطرية، تأكدي من أن الملصق يذكر ما يلي:

• اسم النبتة "على سبيل المثال، الخزامى".
• الاسم اللاتيني للنبات "مثل Lavandula angustifolia".
• الجزء من النبات المستخدم في صنع الزيت "الورقة، الزهرة، البذرة، اللحاء أو الجذر".
• بلد المنشأ.
• كيف تم استخراج الزيت "على سبيل المثال، التقطير بالبخار أو العصر".

إرشادات استخدام الزيوت العطرية للأطفال

الأطفال الصغار أكثر عرضةً للإصابة بردود فعل سلبية تجاه الزيوت العطرية مقارنةً بالبالغين؛ لذا من المهم معرفة كيفية استخدامها بأمان، فالزيوت المركزة شديدة الفاعلية قد تكون خطيرة إذا لم تُستخدم على الأطفال بشكل صحيح.
من المهم استخدام الزيوت العطرية بذكاء. فيما يلي قائمة بالإرشادات التي يجب تذكرها:

• لا تستخدمي الزيوت غير المخففة مباشرةً على الجلد؛ فقد تكون الزيوت المركزة ضارة عند وضعها مباشرةً على الجلد. تتراوح نسب التخفيف الآمنة للأطفال عموماً بين 0.5% و2.5%، وذلك حسب الحالة وعمر الطفل ووزنه. يمكن إضافة الزيوت إلى الزيوت الحاملة والماء المقطر والكريمات.
• لا تضيفي الزيوت غير المخففة إلى ماء الاستحمام. بما إن الزيت والماء لا يمتزجان؛ فقد يؤدي الشكل المركز إلى تهيُّج الجلد.
• كوني حريصة على الا يبتلع طفلك الزيوت؛ فالزيوت العطرية زيوت شديدة التركيز وقد تكون سامة إذا تم ابتلاعها.
• لا تُفرطي في استخدام الزيوت. انتبهي لعدد مرات استخدامها وكميتها على طفلك. على سبيل المثال، لا تستخدمي غسولاً يحتوي على اللافندر ثم تضعي زيتاً عطرياً.
• لا تستخدمي زيت النعناع للأطفال دون سن 30 شهراً. قد يزيد استخدام النعناع للأطفال دون سن 30 شهراً من خطر الإصابة بنوبات الصرع.
• لا تستخدمي الزيوت بالقرب من مصدر حرارة؛ لأنها قد تتسبب في نشوب حريق.
• لا تستخدمي الزيوت العطرية بالقرب من العينين والأذنين والأنف.
• احرصي على شراء الزيوت من مصدر موثوق؛ لتجنُّب الزيوت التي قد تحتوي على ملوثات. ابحثي عن شركات موثوقة تُدرج الاسم العلمي للزيت ومصدره، بالإضافة إلى رقم هاتف للتواصل للإجابة عن أي استفسارات لديك.
• تجنبي تعريض بعض الزيوت العطرية لأشعة الشمس، وتأكدي دائماً من قراءة تعليمات التحذير الخاصة بكل زيت عطري تستخدمينه.
• احفظي الزيت في مكان بارد وجاف بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة وبعيداً عن متناول الأطفال.
• قومي بإجراء اختبار حساسية المولود أولاً. قبل استخدام أي زيت على بشرة طفلك، ضعيه على منطقة صغيرة من الجلد وانتظري 24 ساعة للتأكد من عدم وجود أي رد فعل تحسسي قبل استخدامه مرة أخرى.
• استشيري خبيراً قبل الاستخدام، إذا كانت لديك أي أسئلة حول كيفية استخدام الزيت أو نسب التخفيف المناسبة لطفلك،

الزيوت العطرية لعلاج الأعراض

تُشير بعض الدراسات السريرية إلى أن الزيوت العطرية قد تُخفف من أعراض مُتعددة، وتُحسِّن المزاج، كما أن بعض الزيوت الأساسية لها خصائص مضادة للالتهابات ومطهرة، ويمكن لبعض الزيوت أن تقلل من الأعراض مثل الغثيان والقيء عند حديثي الولادة المرتبط بالجراحة، مع ذلك، قبل استخدام الزيوت العطرية لطفلك، استشيري طبيبه المُختص للتأكد من عدم وجود تفاعلات بينها وبين أدويته. حتى لا يعاني من ردود فعل تحسسية، وأعراض تنفسية كالسعال والصفير، وحروق نتيجة استخدام الزيوت العطرية؛ لأنها قد تتداخل مع الأدوية.

كيف تعمل الزيوت الطبيعية إذا تم استخدامها للرُّضَّع؟

تزيل القلق: يمكن أن يساعد الخزامى والبابونج والريحان واللبان في تخفيف القلق. كما يمكن أن يساعد البرتقال الحلو في تحسين المزاج عند الرُّضَّع، وتخفيف بكاء الطفل.

تخفِّف الغثيان والتعب: يمكن أن يساعد النعناع "للأطفال الذين تزيد أعمارهم على 30 شهراً" والزنجبيل واليوسفي في تخفيف أعراض الغثيان.

تخفِّف الصداع: يمكن أن يساعد النعناع في تخفيف الصداع لدى الأطفال الذين تزيد أعمارهم على 30 شهراً.

تعمل كطارد للحشرات: من المعروف أن زيت الريحان يساعد في طرد الحشرات. أما زيت السترونيلا فهو مبيد حشري. تجنبي استخدامه على الأطفال دون سن ستة أشهر.

تساعد على تخفيف الأرق: وزيت الخزامى، هو أفضل من يقوم بهذه المهمة.

أكثر الطرق أماناً لاستخدام الزيوت العطرية

• يمكن استخدام الزيوت العطرية موضعياً على الجلد، أو استنشاقها، أو نشرها في جهاز التبخير. لكن عند استخدام جهاز التبخير، تجب مراعاة الآخرين من حولك لضمان عدم تعريضهم للخطر. كما يُنصح بتجنُّب استخدامها في الأماكن العامة.
• تُوضع الزيوت المخففة على بشرة الطفل. استخدمي زيتاً ناقلاً لتخفيف الزيت قبل وضعه على البشرة. اعلمي أن الجرعة هي العامل الأهم فيما يتعلق بالسلامة؛ لذلك تعرفي الجرعة الصحيحة لكل زيت قبل وضعه على بشرة طفلك.
• استنشقي الزيت عبر عصا عطرية. تُعرف العصا العطرية أيضاً باسم جهاز استنشاق الزيوت العطرية. لا يُفيد الاستنشاق عبر العصا العطرية إلا المستخدم ولا يؤثر في الآخرين في الغرفة، مع أنه يتطلب تعاون الطفل.
• قبل البدء بالتدليك لأول مرة، من الضروري التأكد من عدم وجود حساسية لدى الطفل عن طريق إجراء اختبار بسيط: ضعي بضع قطرات من الخليط في ثنية الكوع وانتظري 24 ساعة. إذا لم يظهر على الجلد أي رد فعل تحسسي كاحمرار أو تورم، يمكن وضع الخليط على جزء آخر من الجسم.
• إذا ظهرت على طفلك أعراض طفح جلدي أو تهيُّج جلدي، أو صداع، أو قيء، أو سعال، أو أزيز تنفس المولود، أو صعوبة في التنفس؛ فاتصل بطبيبك. لا تستخدمي الزيوت العطرية أبداً بوصفها بديلاً للرعاية الطبية.
• عند استخدام الزيت العطري لتدليك الطفل، يجب تخفيفه: قطرة من الزيت العطري لكل 3 قطرات من الزيت النباتي "أو زيت الأرغان أو زيت اللوز الحلو أو حتى زيت الزيتون".

الاحتياطات الواجب اتخاذها قبل استخدام الزيوت العطرية في وجود طفل رضيع

• أول إجراء وقائي: اختاري جهازاً لنشر الزيت العطري لا يُسخن الزيت.
• احرصي أيضاً على إضافة قطرتين فقط في كل مرة.
• قبل البدء، يُنصح بشدة بتهوية غرفة الطفل، حتى في فصل الشتاء.
• يجب أن تتم عملية النشر عندما يكون الطفل خارج الغرفة.
• يُفضَّل الانتظار حوالي خمس عشرة دقيقة قبل إعادته إلى الغرفة.

زيوت عطرية غير ضارة للأطفال

قائمة الزيوت العطرية المسموح بها للمواليد الجدد ليست طويلة، لكنها قد تساعد في تخفيف بعض الآلام الشائعة عند الرُّضَّع. مرتبة أبجدياً: البابونج عديم الرائحة، البابونج الروماني، الهيل، القسط، التنوب الأسود، الشمر، الإينولا العطرية، الخزامى الناعم، الخزامى الحقيقي، الخزامى الفائق، المردقوش مع قشوره، بالمروزا، البيجاراد صغير الحبوب، الرافينتسارا، السارو، شجرة الشاي، والإيلنغ.
ولاحظي أنه على الرغم من إمكانية استخدام زيت الأوكالبتوس رادياتا العطري للرُّضَّع؛ فإنه نظراً لحظر جميع أنواع الأوكالبتوس الأخرى، تجنباً للخلط، لا تستخدمي الأوكالبتوس. وينطبق مبدأ الاحتياط نفسه على الزعتر؛ فمعظم أنواعه غير مسموح بها للأطفال الصغار جداً.

خلطات فعَّالة لاستخدام الزيوت للرُّضَّع

لتعزيز النوم:

للتبخير: قطرة واحدة من زيت اللافندر النقي + قطرة واحدة من زيت المردقوش مع قشوره.
للتدليك: قطرة واحدة من زيت اللافندر النقي + 3 قطرات من زيت الأرغان.

لتهدئة الطفل العصبي:

للتبخير: قطرة واحدة من البابونج الروماني + قطرة واحدة من زيت بذور اللفت.

لتخفيف أعراض البرد أو أي فيروس آخر:

للتبخير: قطرة واحدة من زيت رافينتسارا + قطرة واحدة من زيت شجرة الشاي.

لعلاج انسداد الأنف:

للتبخير: قطرة واحدة من البابونج النبيل + قطرة واحدة من المرجولين + قطرة واحدة من زيت الإينولا العطري.

لتعزيز جهاز المناعة لدى الطفل المريض بشكل متكرر: دلكي قدمي الطفل بمزيج من زيت بالمروزا + التنوب الأسود + المردقوش مع الأصداف: قطرة واحدة من كل منها في 10 قطرات من زيت الأرغان.

لتهدئة الطفل الغاضب:

دلكي قدمي الطفل بقطرة واحدة من زيت البابونج الروماني + 3 قطرات من زيت الأرغان.

إذا كان طفلك يعاني من المغص:

دلكي بطن الطفل ومنطقة الرضاعة بقطرة واحدة من البابونج النبيل + قطرة واحدة من الخزامى الحقيقي + قطرة واحدة من فطر البيجاراد صغير الحبوب + قطرة واحدة من الشمر، في 10 قطرات من زيت الأرغان.

الزيوت العطرية التي يجب عدم استخدامها مطلقاً للأطفال

احرصوا دائماً، سواءً للأطفال أو الكبار، على استخدام زيوت عطرية عالية الجودة. تتوافر هذه الزيوت اليوم بأسعار متفاوتة، حتى في بعض محال الأسواق الشعبية. ومن الأفضل شراؤها من متاجر المنتجات العضوية أو من الصيدلي، الذي سيقدم لكم دائماً نصائح قيِّمة.
بشكل عام، لا يمكن تخفيف أعراض الربو أو الصرع لدى الرُّضَّع والأطفال باستخدام الزيوت العطرية. إضافةً إلى ذلك، يجب على أي شخص يخضع لعلاج مرض مزمن تجنُّب استخدام الزيوت العطرية؛ تحسباً لخطر التفاعلات الدوائية.
ما لم ينصحك طبيب مختص بخلاف ذلك، استخدمي فقط الزيوت العطرية المعتمدة المذكورة أعلاه. ومن بين الزيوت التي يجب تجنُّبها تماماً، جميع الزيوت المركزة بالكيتونات؛ فهي منبهات للجهاز العصبي لدى الطفل بجرعات منخفضة، وسامة للأعصاب ومخدرة بجرعات عالية. لذا؛ يجب تجنُّب زيوت: الكافور، والأوكالبتوس، والنعناع، والعرعر، والمريمية، والهايبوز. كما يجب عدم استخدام زيوت حشيشة الملاك، والشوكران، والبرتقال، والليمون، والبرغموت؛ فهي تسبب حساسية شديدة.
استعمالات غير تقليدية لزيت الأطفال. 

*ملاحظة من «سيدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.