mena-gmtdmp

الصحة النفسية

التنويم المغناطيسي هو علاج يسمح لكِ بالتركيز بشدة أثناء وجودكِ في حالة ذهنية تشبه الحلم (المصدر: Adobe .Stock)
الصحة النفسية

اكتشفي فوائد وأضرار التنويم المغناطيسي على صحتك النفسية

القلق: 3 فترات تعاني المرأة فيها من التوتر الأكبر (المصدر: Pexels)
الصحة النفسية

القلق: 3 فترات تعاني المرأة فيها من التوتر الأكبر

كيف أتخلص من رهاب الهاتف؟ (المصدر: Adobe.stock)
الصحة النفسية

كيف أتخلص من رهاب الهاتف؟.. إليك الاستراتيجيات الفعّالة

9 أعراض تؤكد أنك تعانين من الاكتئاب. (المصدر: pexels )
الصحة النفسية

9 أعراض تؤكد أنك تعانين من الاكتئاب.. بادري إلى العلاج

لماذا تسعدنا الأغنيات الحزينة؟
الصحة النفسية

لماذا تسعدنا الأغنيات الحزينة؟

الفرق بين القلق المرضى والقلق النفسي (المصدر: Adobe.stock)
الصحة النفسية

الفرق بين القلق المرضي والقلق العادي

أعراض سن اليأس النفسية (المصدر: Adobe.stock)
الصحة النفسية

أعراض سن اليأس النفسية

طرق للتخلص من التوتر والقلق مع بداية العام الجديد (المصدر: pexels )
الصحة النفسية

طرق للتخلص من التوتر والقلق مع بداية العام الجديد

طرق طبيعية لزيادة هرمون الدوبامين والسيروتونين لمزيد من السعادة (المصدر: Adobe.stock)
الصحة النفسية

طرق طبيعية لزيادة هرمون الدوبامين والسيروتونين لسعادة أكبر

كيفية التخلص من تبدد الشخصية (المصدر: Adobe.stock)
الصحة النفسية

كيفية التخلص من تبدد الشخصية

أعراض فوبيا الطيران ونصائح لرحلات أقل قلقاً (المصدر: Adope Stock)
الصحة النفسية

أعراض فوبيا الطيران ونصائح لرحلات أقل قلقاً

فوائد القراءة على الصحة النفسية (المصدر: Adobe.stock)
الصحة النفسية

فوائد القراءة على الصحة النفسية غير متوقعة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2025
سبتمبر 2025

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

سبتمبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025