mena-gmtdmp

رشاقة وتغذية

السردين على الطريقة التونسية
رشاقة وتغذية

السردين على الطريقة التونسية

فطائر اللحم بصلصة الطماطم من مطبخ منال العالم
رشاقة وتغذية

فطائر اللحم بصلصة الطماطم من مطبخ منال العالم

البطاطس على الطريقة المكسيكية
رشاقة وتغذية

البطاطس على الطريقة المكسيكية

سلطة الباذنجان بالبندورة والتمر على الطريقة التونسية
رشاقة وتغذية

سلطة الباذنجان بالبندورة والتمر على الطريقة التونسية

حساء العدس الأصفر
رشاقة وتغذية

حساء العدس الأصفر

عصير التفاح
رشاقة وتغذية

عصير التفاح

حلابينو
رشاقة وتغذية

حلابينو

رول الدجاج المحشو بالفلفل الأحمر الحلو والجبن الكريمي
رشاقة وتغذية

رول الدجاج المحشو بالفلفل الأحمر الحلو والجبن الكريمي

التورتيلليني
رشاقة وتغذية

التورتيلليني

أرز إيطالي مع الفطر (طبق الريسوتو)
رشاقة وتغذية

أرز إيطالي مع الفطر (طبق الريسوتو)

بوريك على الطريقة الإيطالية
رشاقة وتغذية

بوريك على الطريقة الإيطالية

سلطة البطاطا الحلوة
رشاقة وتغذية

سلطة البطاطا الحلوة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

أبريل 2026
أبريل 2026

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

أبريل 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026