mena-gmtdmp

صحة ورشاقة

التمرين الأنسب لك.. وفقاً لشخصيتك ويلائم اهتماماتكِ Image By Freepik
رشاقة وتغذية

التمرين الأنسب لكِ.. وفقاً لشخصيتك واهتماماتكِ

طبيب يفحص رئة مريض مصورة بالأشعة- المصدر freepik
الصحة العامة

الذكاء الاصطناعي قادر على تتبع أورام الرئة لعلاج أكثر دقة

سيدة تعتمد العادات اليومية لتحمي صحتها من النوبات القلبية Image By Freepik
الصحة العامة

عادات يومية تحميكِ من النوبات القلبية تابعيها وفق طبيبة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

الأكثر مشاهدة

الأحدث

لا تهملي تناوُل الذُرة المسلوقة
رشاقة وتغذية

فوائد الذُرة المسلوقة لا يمكن حصرها خصوصاً للنساء

طرق إسكات المشاعر السلبية لسعادة مطلقة
الصحة النفسية

في يوم الحب: هكذا نتخلص من المشاعر السلبية ونصبح أكثر سعادة وَفق علم النفس

أعراض التهاب السحايا على كل أم معرفتها لإنقاذ المصاب وفق طبيب مختص
الصحة العامة

أعراض التهاب السحايا على كل أم معرفتها لإنقاذ المصاب وفق طبيب مختص

فوائد الأناناس للمرأة خارقة وفق طبيبة تغذية
رشاقة وتغذية

فوائد الأناناس للمرأة خارقة وفق طبيبة تغذية

سيدة تنام نوما عميقاً
الصحة العامة

خطوات تضعك في حالة ذهنية مثالية لنوم عميق

عروس عشرينية
رشاقة وتغذية

نصائح للعروس العشرينية.. هكذا تهتمين بصحتكِ

امرأة تعيش الوحدة القاتلة
الصحة النفسية

في يوم الحب.. إليك أثر الوحدة على الصحة وفق اختصاصية 

السماق يملك فوائد صحية هامّة
رشاقة وتغذية

فوائد السماق غير متوقعة فلا تتخلي عن هذا النبات الصحي وفق طبيبة

جميع مشاعر الحب تعزز الشعور بالسعادة- المصدر: Pexels By Ketut Subiyanto
الصحة النفسية

لمناسبة يوم الحب: تأثير المشاعر المختلفة على الصحة النفسية

فوائد التبرُّع بالدم لا تُحصى- مصدر الصورة: Pexels By Artem Podrez
الصحة العامة

فوائد التبرع بالدم أبرزها خفض خطر النوبة القلبية بنسبة 88 بالمئة

يؤثر الصيام على بكتيريا المعدة إيجابياً -المصدرfreepik
الصحة العامة

مع اقتراب شهر رمضان اكتشفي كيف يؤثر الصيام على بكتيريا الأمعاء

سيدة تتناول كوب من النعناع - المصدر freepik
رشاقة وتغذية

مشروبات لعلاج الحساسية الجلدية وتهدئة الحكة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025