mena-gmtdmp

صحة ورشاقة

مرض السكري والتوتر.. علاقة وثيقة -المصدر: pexels-n-voitkevich
الصحة النفسية

هل يؤدي التوتر المزمن إلى الإصابة بمرض السكري؟ إجابة صادمة من اختصاصية

وصفات طبيعية لتقوية المناعة والوقاية من نزلات البرد Image By Freepik
الصحة العامة

وصفات طبيعية لتقوية المناعة والوقاية من نزلات البرد وفق طبيبة

رجيم المناسبات لخسارة بعض الوزن
رشاقة وتغذية

نظام غذائي سهل التطبيق لخسارة الوزن قبل احتفالات رأس السنة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

عدد مجلة سيدتي ديسمبر 2025
ديسمبر 2025

الأكثر مشاهدة

الأحدث

السباحة تمرين رائع للصحة
رشاقة وتغذية

السباحة.. 30 دقيقة من هذا التمرين المنعش ستغير حياتك

فوائد عصير الأناناس للنساء لا تقدر بثمن
رشاقة وتغذية

لماذا يُنصح النساء بتناول عصير الأناناس؟

الأمير سلمان بن سلطان بن عبدالعزيز يتسلم شهادة الاعتماد من وزير الصحة الأستاذ فهد بن عبدالرحمن الجلاجل. الصورة من وكالة الأنباء السعودية "واس"
الصحة العامة

اعتماد المدينة المنورة مدينة صحية للمرة الثانية

الاعتماد على الكارديو يساعد في إنقاص الوزن
رشاقة وتغذية

تجربتي مع إنقاص الوزن بالكارديو فقط تستحق القراءة

الأصدقاء الحقيقيون نعمة في حياتنا- المصدر: Freepik by svetlanasokolova
الصحة النفسية

في اليوم الدولي للصداقة: كيف يحافظ الأصدقاء الحقيقيون على صحتنا النفسية؟

تسجيل أول علاج لمرض الزهايمر في السعودية
الصحة العامة

السعودية: تسجيل أول علاج لمرض الزهايمر

الهبات الساخنة والتعرق الليلي أكثر أعراض سن اليأس
الصحة العامة

أكثر أعراض سن اليأس انتشاراً وكيفية التعامل معها

قبل بدء تمرين مقاومة من الضروري تهيئة الجسم- المصدرfreepik
رشاقة وتغذية

تمارين مقاومة منزلية بدون أدوات لحرق الدهون وبناء العضلات

عصائر لخفض ضغط الدم المرتفع- المصدر: Freepik
رشاقة وتغذية

سوائل وعصائر طبيعية تخفض الضغط المرتفع

الكبد عضو أساسي في جسم الإنسان
الصحة العامة

اليوم العالمي لالتهاب الكبد: الوقاية ممكنة كما العلاج

نجاح عملية فصل التوأم الملتصق سيلين وإيلين - الصورة من وكالة الأنباء السعودية "واس"
الصحة العامة

بعد جراحة معقدة استغرقت 8 ساعات.. نجاح عملية فصل التوأم الملتصق السوري سيلين وإيلين

هذه العملية تُعد الرابعة لفصل توائم ملتصقة من سوريا
الصحة العامة

بدء عملية فصل التوأم المُلتصق السوري سيلين وإيلين بمستشفى الملك عبدالله التخصصي للأطفال في الرياض

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

عدد مجلة سيدتي ديسمبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025