mena-gmtdmp

صحة ورشاقة

العالم يحتفي بناجيات سرطان الثدي في أكتوبر الوردي- المصدر magnific
صحة

أكتوبر الوردي 2026: أبرز علاجات سرطان الثدي والتطورات التي قد تغير مسار المرض

رشاقة وتغذية

5 قواعد ذهبية لمنع استعادة الدهون
رشاقة وتغذية

5 قواعد ذهبية لمنع استعادة الدهون بعد نزول الوزن

لماذا يزيد وزنكِ على الميزان فوراً بعد ممارسة الرياضة؟ Image by v.ivash on Magnific
رشاقة وتغذية

لماذا يزيد وزنكِ على الميزان فوراً بعد ممارسة الرياضة؟

نصائح طبية ورياضية مجرّبة لمنع ترهّل الجسم- الصورة: من magnific
رشاقة وتغذية

نصائح طبية ورياضية لمنع ترهّل الجسم ودعم تماسكه أثناء خسارة الوزن

الأكثر مشاهدة

الأحدث

هل نحن مهووسون بالسعرات الحرارية؟ - الصور من Shutterstock 
رشاقة وتغذية

هل نحن مهووسون بالسعرات الحرارية؟

أعراض اضطراب نهم الطعام قد تصل إلى حدّ الاكتئاب الشديد(المصدر: pexels)
صحة

أعراض اضطراب نهم الطعام قد تصل إلى حدّ الاكتئاب الشديد

كل ما تودين معرفته عن مرض الزهايمر: مراحله وأسبابه وطرق الوقاية (المصدر: Pexels )
صحة

كل ما تودين معرفته عن الزهايمر: المراحل والأسباب والوقاية

أقوى سلاح ضد النرجسي..استخدميه فورًا لإيقاف الضرر (المصدر: Adobe.Stock)
صحة

أقوى سلاح ضد النرجسي.. استخدميه فوراً لإيقاف الضرر

تمارين رياضية
رشاقة وتغذية

طرق مزاولة تمارين لتقوية عضلات الظهر العلوية للنساء

فوائد الثوم والسرطان
صحة

فوائد الثوم والسرطان.. قدرة هائلة في القضاء على المرض

هل يمكن الوقاية من مرض هنتنجتون؟ (المصدر: Pexels )
صحة

هل يمكن الوقاية من مرض هنتنغتون؟.. كل التفاصيل حول المرض

أعراض فقر الدم الشديد قد تنذر بالخطر الكبير على الصحة (المصدر: Pexels )
صحة

أعراض فقر الدم الشديد قد تنذر بالخطر الكبير على الصحة

هل تناول مرق اللحم مضر بالصحة؟ (المصدر: Adobe.Stock)
رشاقة وتغذية

هل تناول مرق اللحم مضر بالصحة؟.. إليك الإجابة بالتفصيل

أضرار شرب القهوة على الريق (المصدر: Adobe.Stock)
رشاقة وتغذية

أضرار شرب القهوة على الريق وفوائد شربها خلال النهار

فوائد فاكهة الراهب الصحية "خارقة" خصوصاً لمرضى السكري
رشاقة وتغذية

فوائد فاكهة الراهب الصحية "خارقة" خصوصاً لمرضى السكري

"مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية" تطلق مشروع "العلاج بالتقنيات الدقيقة للأطفال". الصورة من "وام"
صحة

"مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية" تطلق مشروع "العلاج بالتقنيات الدقيقة للأطفال"

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

سبتمبر 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026