mena-gmtdmp

صحة ورشاقة

ماذا يحدث لجسمكِ عند تناول التفاح يومياً؟
رشاقة وتغذية

تعرفي على فوائد تناول التفاح يومياً وأفضل الطرق لإدخاله في نظامكِ الغذائي

رشاقة وتغذية

ماذا يحدث لجسمكِ عند تناول التفاح يومياً؟
رشاقة وتغذية

تعرفي على فوائد تناول التفاح يومياً وأفضل الطرق لإدخاله في نظامكِ الغذائي

رجيم عذاري لخسارة الوزن
رشاقة وتغذية

رجيم عذاري لخسارة الوزن خلال وقت قصير وتأثيره الصحي على الجسم

لماذا ينصح الاطباء بتناول البرتقال باستمرار؟ المصدر Image by KamranAydinov on Freepik
صحة

لماذا ينصح الأطباء بتناول البرتقال باستمرار؟

الأكثر مشاهدة

الأحدث

تجميل الأنف بالتردّدات فوق الصوتية Piezo Rhinoplasty
صحة

تجميل الأنف بالتردّدات فوق الصوتية Piezo Rhinoplasty

دراسة: الهواتف الذكية أصبحت مصدرا رئيسا لمسببات الحساسية
صحة

دراسة: الهواتف الذكية أصبحت مصدرا رئيسا لمسببات الحساسية

هوس الرشاقة لدى الفتيات..مشاكل نفسية وأضرار جسدية
رشاقة وتغذية

هوس الرشاقة لدى الفتيات..مشاكل نفسية وأضرار جسدية

ما هو شلل الأمعاء؟ (المصدر: Adobe.stock)
صحة

ما هو شلل الأمعاء؟ وما هي أسبابه وأعراضه؟

تمرين البلانك الصحيح
رشاقة وتغذية

تمرين البلانك الصحيح

أطعمة مثالية لبناء العضلات (المصدر: Pexels)
رشاقة وتغذية

أطعمة مثالية لبناء العضلات   

علاجات تحتاجها العروس لتنعم ببشرة صافية قبل الزفاف.. بوصف طبيب جلدية (المصدر: Pexels)
صحة

علاجات تحتاجها العروس لتنعم ببشرة صافية قبل الزفاف.. بوصف طبيب جلدية

«الألزهايمر».. أدوية جديدة «للذاكرة المثقوبة»
صحة

«الألزهايمر».. أدوية جديدة «للذاكرة المثقوبة»

 اليوم الوطني الاماراتي: د. شيماء لاري تتحدث حول الطب المهني وتجربتها الثرية (المصدر: Pexels )
صحة

 اليوم الوطني الإماراتي: د. شيماء لاري تتحدث حول الطب المهني وتجربتها الثرية

فوائد مغلي الشعير الصحية
رشاقة وتغذية

فوائد مغلي الشعير الصحية لن تتمكني من التخلي عنها بعد قراءة هذا الموضوع

أسباب ألم العين عند الاستيقاظ من النوم (المصدر:Freepik)
صحة

أسباب ألم العين عند الاستيقاظ من النوم.. قد تكون علامة على مشكلة خطيرة

هشاشة العظام: مضادات الالتهاب تؤدي إلى تضرر مفصل الركبة
صحة

هشاشة العظام: مضادات الالتهاب تؤدي إلى تضرر مفصل الركبة

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

أبريل 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026