mena-gmtdmp

صحة ورشاقة

مخاطر السكري -Image By Freepik
صحة

اضطراب النوم أهم من زيادة الوزن في مخاطر السكري

رشاقة وتغذية

نمط الحياة الصحي في الوقاية من الأمراض المزمنة- المصدر Image By Freepik
رشاقة وتغذية

نمط الحياة الصحي في الوقاية من الأمراض المزمنة: دور التوعية الصحية في المجتمع

ماذا يحدث لجسمكِ عند تناول التفاح يومياً؟
رشاقة وتغذية

تعرفي على فوائد تناول التفاح يومياً وأفضل الطرق لإدخاله في نظامكِ الغذائي

رجيم عذاري لخسارة الوزن
رشاقة وتغذية

رجيم عذاري لخسارة الوزن خلال وقت قصير وتأثيره الصحي على الجسم

الأكثر مشاهدة

الأحدث

الفرق بين تمارين التاباتا والهيت
رشاقة وتغذية

الفرق بين تمارين التاباتا والهيت بالتفصيل

الصحة الإماراتية تطلق الاستراتيجية الوطنية للتغذية 2022-2030. الصورة من "وام"
صحة

الصحة الإماراتية تطلق الاستراتيجية الوطنية للتغذية 2022-2030

السكري: أفضل 9 أطعمة لتثبيت نسبة السكر في الدم (المصدر: Pexels)
رشاقة وتغذية

السكري: أفضل 9 أطعمة لتثبيت نسبة السكر في الدم بتأكيد من طبيب مختص

الحجامة: علاج قديم متجدد لطرد السموم وتقوية الذاكرة ولعدد من الأمراض (المصدر: Pexels )
صحة

الحجامة: علاج قديم متجدد لطرد السموم وتقوية الذاكرة ولكثير من الأمراض

الأمراض المشابهة للتصلب اللوحي عديدة (المصدر: Adope Stock)
صحة

الأمراض المشابهة للتصلب اللويحي عديدة والطبيب وحده القادر على اكتشافها

أفضل الأعشاب لتهدئة ضربات القلب..نتائجها مهمة (المصدر: Adope Stock)
رشاقة وتغذية

أفضل الأعشاب لتهدئة ضربات القلب.. نتائجها مهمة

أسباب الالتهابات النسائية وطرق العلاج المنزلية (المصدر: Adope Stock)
صحة

أسباب الالتهابات النسائية وطرق العلاج المنزلية

أسباب الشعور بالغثيان عند الاستيقاظ من النوم (المصدر: Adope.stock)
صحة

أسباب الشعور بالغثيان عند الاستيقاظ من النوم عديدة وعلاجاتها متوفرة

أمراض النوم النفسية وأعراضها (المصدر: Adope Stock)
صحة

أمراض النوم النفسية وأعراضها

الفرق بين الصيام العكسي والمتقطع
رشاقة وتغذية

الفرق بين الصيام العكسي والمتقطع بالتفصيل وفق اختصاصية تغذية

أعراض وطرق الوقاية من الالتهاب الرئوي برأي طبيبة مختصة (المصدر: Pexels)
صحة

أعراض وطرق الوقاية من الالتهاب الرئوي برأي طبيبة مختصة

السرطان: عوامل خطر حياتية مسؤولة يجب التخلي عنها فوراً ( المصدر: Pexels)
صحة

السرطان: عوامل خطر حياتية مسؤولة يجب التخلي عنها فوراً

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

أبريل 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026