mena-gmtdmp

صحة ورشاقة

الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي يساهم في الشفاء- المصدر magnific
صحة

أعراض في الثدي لا ينبغي تجاهلها.. الفحص المبكر قد ينقذ حياتك

رشاقة وتغذية

لدعم صحة الجلد في الخريف..سلطة السبانخ والأفوكادو وبذور دوار الشمس- Image by magnific
رشاقة وتغذية

لدعم صحة الجلد في الخريف.. سلطة السبانخ والأفوكادو وبذور دوار الشمس

هل تناول الفاكهة مساءً يسبّب زيادة الوزن؟ Image by drobotdean on Magnific
رشاقة وتغذية

هل تناول الفاكهة مساءً يسبّب زيادة الوزن؟ الحقيقة وراء هذه الخرافة

لزيادة الألياف في يومكِ.. سلطة العدس والأفوكادو والخضار- Image by chandlervid85 on Magnific
رشاقة وتغذية

لزيادة الألياف في يومكِ.. تناولي سلطة العدس والأفوكادو والخضار

الأكثر مشاهدة

الأحدث

هكذا يكون الغذاء الصحي في عيد الأضحى
صحة

هكذا يكون الغذاء الصحي في عيد الأضحى

فوائد عشبة المليسة للنساء في تحسين الذاكرة والمزاج
صحة

فوائد عشبة المليسة للنساء في تحسين الذاكرة والمزاج

خطوات الحفاظ على قلب سليم وفق خبيرة
صحة

خطوات الحفاظ على قلب سليم وفق خبيرة

ستُدهشين لمعرفة فوائد المياه الغازية على الصحة
صحة

ستُدهشين لمعرفة فوائد المياه الغازية على الصحة

أسباب الأرق المفاجىء يمكن القضاء عليها
صحة

أسباب الأرق المفاجىء يمكن القضاء عليها

نقص فيتامين د يعرض الإنسان لـ4 مخاطر كبيرة
صحة

نقص فيتامين د يعرض الإنسان لـ4 مخاطر كبيرة

دراسة تؤكد فعالية سبوتنيك V ضد سلالات جديدة من فيروس كورونا
صحة

دراسة تؤكد فعالية سبوتنيك V ضد سلالات جديدة من فيروس كورونا

كل ما تريدين معرفته عن حمية داش
رشاقة وتغذية

كل ما تريدين معرفته عن حمية داش

متحور دلتا سيتسبب في إصابة مئات الآلاف بـكورونا طويل الأمد
صحة

متحور دلتا سيتسبب في إصابة مئات الآلاف بـكورونا طويل الأمد

كل ما تريدين معرفته عن فصيلة الدم السالبة
صحة

كل ما تريدين معرفته عن فصيلة الدم السالبة

التأتأة لدى الأطفال الأسباب وطرق العلاج
صحة

التأتأة لدى الأطفال الأسباب وطرق العلاج

تطوير اختبار لقياس مستوى السكر في الدم دون ألم
صحة

تطوير اختبار لقياس مستوى السكر في الدم دون ألم

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

سبتمبر 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026