mena-gmtdmp

صحة ورشاقة

عصائر لخفض ضغط الدم المرتفع- المصدر: Freepik
رشاقة وتغذية

سوائل وعصائر طبيعية تخفض الضغط المرتفع

الكبد عضو أساسي في جسم الإنسان
الصحة العامة

اليوم العالمي لالتهاب الكبد: الوقاية ممكنة كما العلاج

الجيل زد Genrarion Z- المصدر: pexels-chuchuphinh
الصحة النفسية

الجيل زد: نصائح اختصاصية لتعزيز الوعي بالصحة النفسية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

الأكثر مشاهدة

الأحدث

علاجات مرض السكري الأكثر حداثة فعّالة بنسبة عالية
الصحة العامة

حقن السكري الحديثة: كل التفاصيل مع الرئيس الإقليمي للاتحاد الدولي للسكري

نبات الكاسافا
رشاقة وتغذية

فوائد الكاسافا الصحية كبيرة خصوصاً لمرضى السكري ولكن انتبهي لسميته

امرأة تشعر بصداع - المصدر freepik
الصحة العامة

الصداع ونقص الفيتامينات علاقة وثيقة: تنبّهي للأمر

النوم الجيّد يهيّئ الإنسان ليوم مثمر
الصحة العامة

7 أعشاب تساعد على النوم تعرّفي إليها مع طبيبة

أسباب الكمالية وتأثيراتها على الصحة النفسية
الصحة النفسية

السعي إلى الكمال والمثالية له تداعيات نفسية وفق اختصاصية

فوائد البيض المسلوق
رشاقة وتغذية

فوائد أكل البيض يومياً مهمة وفق اختصاصية ولكن؟

زيت اللوز المر مفيد جداً للصحة الجلدية Image by jcomp on Freepik
الصحة العامة

تجربتي مع زيت اللوز المرّ للجسم للتخلص من آثار الحروق والتصبّغات الجلدية

أنجلينا جولي Angelina Jolie ،مهرجان فينيسيا 2024(مصدر الصورة:Vittorio Zunino Celotto/Getty Images)
الصحة العامة

أنجلينا جولي تثير التساؤلات حول شرايينها البارزة في مهرجان فينيسيا السينمائي.. وطبيب يوضح

السمسم من النباتات التي تتضمّن العديد من الفوائد المتنوّعة Image by jcomp on Freepik
رشاقة وتغذية

تجربتي مع السمسم لزيادة الوزن زادت ثقتي بنفسي

امرأة تشعر بألم في البطن- المصدر freepik
الصحة العامة

الفرق بين انتفاخ البطن والقولون: ما يجب أن تعرفيه

الوقاية من الجدري القرود تحميك من المرض
الصحة العامة

أهم 5 نصائح وإجراءات وقائية للحماية من جدري القردة

وجبة الفطور
الصحة العامة

أضرار خطيرة لتناول السكريات خلال وجبة الفطور.. طبيبة تحذّر

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يوليو و أغسطس 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025