اكتب الكلمات الرئيسية فى البحث
مشاهير
مشاهير العرب
سينما وتلفزيون
عائلات ملكية
مشاهير العالم
أناقة
أزياء
مجوهرات وساعات
عبايات وأزياء محجبات
إطلالات المشاهير
جمال
شعر وتسريحات
عناية بالبشرة
مكياج وعطور
صحة ورشاقة
الصحة العامة
الصحة النفسية
رشاقة وتغذية
سيدتي وطفلك
أطفال ومراهقون
الحمل والولادة
صحة الطفل
مولودك
لايف ستايل
فنادق ومنتجعات
منزل وديكور
دليل السفر
تطوير الذات
قصص ملهمة
ريادة أعمال
تكنولوجيا
تطوير وتنمية
بلس+
أخبار
فعاليات
الأبراج
تفسير أحلام
ثقافة وفنون
سيارات
شباب وبنات
علاقات زوجية
مطبخ
فيديو
اكتب الكلمات الرئيسية فى البحث
الرئيسية
ممارسة الرياضة
# ممارسة الرياضة
إصدارات المجلة
النسخة الرقمية
أبريل 2024
الأحدث
الصحة العامة
17 فبراير 2024
مقاومة الأنسولين: طرق العلاج وفق طبيبة لتجنّب مرض السكري
رشاقة وتغذية
17 فبراير 2024
تمارين بيلاتس تساعد في نحت الجسم وحرق الدهون
الصحة العامة
13 فبراير 2024
يوم الحب.. خطوات جديدة مهمّة لصحة القلب وفق طبيبة
أخبار
12 فبراير 2024
جامعة جدة تشجع منسوبيها رياضياً وتكرم أبطال المستقبل
رشاقة وتغذية
10 فبراير 2024
أفضل 5 طرق مذهلة لفقدان الوزن بفاعلية
الصحة العامة
09 فبراير 2024
فوائد التدليك الرياضي للتعافي.. مهمة جداً
الصحة العامة
05 فبراير 2024
المكملات الغذائية: اكتشفي أهميتها في العناية بصحة الرياضيين
رشاقة وتغذية
04 فبراير 2024
اختصاصية تغذية تكشف طرقاً فعالة لخسارة الوزن وحرق السعرات الحرارية
أطفال ومراهقون
04 فبراير 2024
أخصائية نفسية تكشف أهمية ممارسة الرياضة للمراهقين
رشاقة وتغذية
24 يناير 2024
فوائد تمارين الدراجة الثابتة تفوق التقديرات
رشاقة وتغذية
22 يناير 2024
أيهما أفضل التمارين المتقطعة عالية الكثافة أم المنخفضة وفق اختصاصية
رشاقة وتغذية
18 يناير 2024
مخاطر فقدان الوزن بسرعة كبيرة.. ونصائح اختصاصية لخسارة وزن صحية
عرض المزيد
إصدارات المجلة
النسخة الرقمية
أبريل 2024
كلمة رئيسة التحرير
الإبداع لجميع الأطياف
الأمور الصغيرة
من السعوديَّة إلى العالم
صندوق العجائب
مشاهير
مشاهير العرب
مشاهير العالم
سينما وتلفزيون
عائلات ملكية
أناقة
أزياء
عبايات وأزياء محجبات
مجوهرات وساعات
إطلالات المشاهير
جمال
عناية بالبشرة
شعر وتسريحات
مكياج وعطور
صحة ورشاقة
الصحة العامة
الصحة النفسية
رشاقة و تغذية
سيدتي وطفلك
الحمل والولادة
مولودك
أطفال ومراهقون
صحة الطفل
لايف ستايل
دليل السفر
فنادق ومنتجعات
منزل وديكور
تطوير الذات والتمكين
تطوير وتنمية
تكنولوجيا
ريادة أعمال
قصص ملهمة
بلس+
أخبار
فعاليات
الأبراج
شباب وبنات
علاقات زوجية
تفسير أحلام
ثقافة وفنون
سيارات
فيديو
مطبخ سيدتي
مدونات
حصاد ٢٠٢٣
السعودية
الخليج العربي
إصدارات المجلة المطبوعة
مجلة سيدتي