mena-gmtdmp

#أخصائيي التغذية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

فبراير 2026 مجلة سيدتي
فبراير 2026

الأحدث

اختصاصية التغذية العلاجية د. وعد أمين
صحة

اختصاصية تغذية: المكملات الغذائية ليست ضرورية للجميع..فكيف يمكن الاستفادة منها؟ "فيديو"

مي عز الدين- الصورة من حسابها على إنستغرام
مشاهير العرب

مي عز الدين تكشف عن نظامها الغذائي تحت إشراف زوجها: "صارم جدًا"

دكتورة وعد أمين- تصوير يحيى أحمد
رشاقة وتغذية

وجبتكِ تحدد مزاجكِ: اختصاصية تغذية تكشف السبب وراء فقدان الشغف والطاقة "فيديو"

المونجارو حل سحري لفقدان الوزن
رشاقة وتغذية

اختصاصية تغذية: المونجارو حل سحري لفقدان الوزن رغم آثاره الجانبية "فيديو"

التغلب على العطش أثناء الصيام يمكن بخطوة واحدة
رشاقة وتغذية

اختصاصية تغذية: التغلب على العطش أثناء الصيام يمكن بخطوة واحدة.. "فيديو"

ثورة العمل عن بُعد والاستمتاع بفرص لا حصر لها لتحقيق أهدافك المهنية والشخصية بنجاح
شباب وبنات

هل تبحث عن فرصة مثالية؟ وظائف واعدة للعمل عن بُعد

تناول كميات محدودة من كل الأطعمة دون تكرار لن يتسبب في إفساد الدايت
رمضان

تعرف إلى كيفية التعامل مع عزومات رمضان دون الإخلال بـ"الدايت"

صورة لألم البطن عند الأطفال
صحة الطفل

أعراض جرثومة المعدة عند الأطفال

صوفيا جلال المديرة التنفيذية لنستله في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا: "معاً أقوى"
رشاقة وتغذية

صوفيا جلال المديرة التنفيذية لنستله في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا: "معاً أقوى"

9 قواعد للتغذية في فترة المراهقة.. أهمية وجبة الإفطار وخطورة المشروبات الغازية
رشاقة وتغذية

9 قواعد للتغذية في فترة المراهقة.. أهمية وجبة الإفطار وخطورة المشروبات الغازية

20 خطوة للحفاظ على الوزن المثالي في "المطاعم الصيفية"
رشاقة وتغذية

20 خطوة للحفاظ على الوزن المثالي في "المطاعم الصيفية"

دراسة: تكشف أسرار «ريجيم النوم» لفقدان الوزن
أخبار

دراسة: تكشف أسرار «ريجيم النوم» لفقدان الوزن

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

فبراير 2026 مجلة سيدتي
فبراير 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

فبراير 2026 مجلة سيدتي
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026