mena-gmtdmp

#التنفس

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

الأحدث

صورة السمنة عند الأطفال
صحة الطفل

اكتشفي: كيف يؤثر الوزن الزائد في رئة الأطفال؟ و6 خطوات لحمايتهم

صورة لطفل يعاني من صعوبة التنفس
مولودك

10 علامات لا تتجاهليها.. تدل على اختناق مولودك واحتياجه لجلسة أكسجين فوراً!

الغرق يؤدي الى حالة اختناق بسبب الاضطراب التنفسي-المصدرfreepik
الصحة العامة

أنواع الغرق وطرق الإسعافات الأولية لإنقاذ المصاب

سيدة تُمارس تمارين فعّالة لتخسيس البطن والأرداف في البيت Image By Freepik
رشاقة وتغذية

تمارين فعّالة لتخسيس البطن والأرداف في البيت

طبيب يفحص رئة مريض مصورة بالأشعة- المصدر freepik
الصحة العامة

الذكاء الاصطناعي قادر على تتبع أورام الرئة لعلاج أكثر دقة

اليوم العالمي لليوغا- المصدر:pexels-karolina-grabowska-4498220
الصحة النفسية

في يومها العالمي: كيف تؤثر اليوغا على الصحة النفسية؟ اختصاصية علم نفس تُفيدكِ

سيدة تمارس البيلاتس الأرضي للحصول على اللياقة البدنية Image By Freepik
رشاقة وتغذية

فوائد تمارين البيلاتس الأرضي: نهج شامل للصحة والسعادة وحياةٍ أفضل

امرأة تتناول وجبة فطور صحية
الصحة العامة

6 عادات صباحية صحية تغيّر حياتك وفق اختصاصية

سيدة تنام نوما عميقاً
الصحة العامة

خطوات تضعك في حالة ذهنية مثالية لنوم عميق

أخطاء شائعة يجب تجنُّبها عند ممارسة الرياضة
رشاقة وتغذية

أخطاء شائعة يجب تجنُّبها عند ممارسة الرياضة وفق طبيبة

امرأة تمسك بأنفها وتحاول التنفس بالطريقة الصحيحة -المصدر freepik
الصحة العامة

أضرار التنفس من الفم لا تُحصى.. إليك طرق لعلاج المشكلة سريعاً

تعمل مركّبات الفلافونويد المتواجدة في الزعتر البري على تهدئة السعال
رشاقة وتغذية

فوائد الزعتر البري للسعال ولالتهابات الجهاز التنفسي وفق طبيبة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يوليو و أغسطس 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025