اكتب الكلمات الرئيسية فى البحث

#التوتر والقلق

إصدارات مجلة سيدتي

مجلة سيدتي النسخة الرقمية 2187

الأحدث

نصائح «لايف كوتش» لإدارة القلق والتوتر بعيداً عن الأدوية
الصحة النفسية

نصائح «لايف كوتش» لإدارة القلق والتوتر بعيداً عن الأدوية

كيف يمكن التخلص من السموم الجسدية والعقلية؟ (المصدر: Adobe .Stock)
الصحة العامة

كيف يمكن التخلص من السموم الجسدية والعقلية؟

اكتشفي فوائد حمض اللايسين "المذهلة" على صحتك
الصحة العامة

للعروس ..اكتشفي فوائد حمض اللايسين "المذهلة" على صحتك

القلق.. صلة علمية بينه وبين هذه الحركة التي نقوم بها جميعاً بهواتفنا 
الصحة النفسية

القلق.. صلة علمية بينه وبين هذه الحركة التي نقوم بها جميعاً بهواتفنا 

بعض أعراض القلق الشائعة
حياتنا

طرق طبيعية لتقليل القلق

صورة لمراهقة
أطفال ومراهقون

طرق لعلاج قضم المراهق لأظافره..

أعراض نوبات الهلع عند النوم
الصحة النفسية

أعراض نوبات الهلع عند النوم

صورة الوسادة التي تعمل على تقليل التوتر
أخبار

اختراع وسادة تشبه رئة الإنسان في عملها لتساعد في تخفيف التوتر

علاج القلق
الصحة النفسية

القلق: علاجات تساعد على الاسترخاء وتقلل مخاطر أمراض القلب 

أسباب ضيق التنفس المصحوب بالقلق والتوتر
الصحة النفسية

أسباب ضيق التنفس المصحوب بالقلق والتوتر

أعراض القلق
الصحة النفسية

أعراض القلق الجسدية

علاقة التفكير الزائد بالمرض النفسي
الصحة النفسية

علاقة التفكير الزائد بالمرض النفسي

إصدارات مجلة سيدتي

مجلة سيدتي النسخة الرقمية 2187