mena-gmtdmp

#الحزن والقلق

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي مارس 2026
مارس 2026

الأحدث

صورة لحامل حزينة مكتئبة
الحمل والولادة

لست وحدك: 57.5% من الحوامل يُصبن بالاكتئاب أثناء الحمل وبعد الولادة!

صورة لأسرة تربي كلباً
أطفال ومراهقون

لماذا تُعدّ الحيوانات الأليفة شريكاً تربوياً لطفلك؟ و7 خطوات للتعامل

الحزن من دون سبب- مصدر الصورة موقع Freepik
شباب وبنات

لماذا نشعر بالحزن فجأة ومن دون سبب؟

امرأة تنعم بصحة نفسية جيدة
صحة

في اليوم العالمي للصحة النفسية.. كيف تُفرغين عقلك من الضغوط وتنعمين براحة داخلية؟

شابة في جلسة علاج نفسي - المصدر freepik
شباب وبنات

الفرق بين الاكتئاب والحزن العابر بحسب اختصاصية

مغادرة الأبناء للمنزل تمثّل مرحلة حسّاسة في حياة الأم Image by shurkin_son on Freepik
صحة

الأثر النفسي على الأم بعد فراغ بيتها من الأبناء وطرق تعزيز صحتها النفسية

الاكتئاب قد يعطّل حياة المصاب
صحة

تعرّفي إلى أنواع الاكتئاب والعلامات المميزة لكلّ نوع

أسباب كثرة بكاء الطفل في عمر 6 سنوات..وطرق التعامل معه
أطفال ومراهقون

أسباب كثرة بكاء الطفل في عمر 6 سنوات..وطرق التعامل معه

صورة طفل يشعر بالزعل
أطفال ومراهقون

كيفية التعامل مع الطفل كثير الزعل

علاج اكتئاب الخريف (المصدر: pexels)
صحة

علاج اكتئاب الخريف.. خطوات فعّالة تساهم في تحسين المزاج

الحزن -مصدر الصورة envato
صحة

كيف يؤثر الحزن في الصحة؟

ما هي أسباب الاكتئاب؟
صحة

ما هي أسباب الاكتئاب؟

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي مارس 2026
مارس 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي مارس 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026