mena-gmtdmp

#الدوخة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

فبراير 2026 مجلة سيدتي
فبراير 2026

الأحدث

أفكار عملية ولذيذة ومغذّية للسحور في رمضان- المصدر  Freepik
رشاقة وتغذية

أطعمة مثالية لوجبة سحور تساعدك على الصوم من دون صداع أو دُوار

صورة حامل تشعر بالدوخة
الحمل والولادة

كيف تتجنب الحامل الغثيان والدوخة أثناء الصيام؟

ما الذي يحدث داخل جسمك عندما تقلّلين من تناول الملح؟ Image by 8photo on Freepik
صحة

ما الذي يحدث داخل جسمكِ عندما تقلّلين من تناول الملح؟.. الإجابة صادمة

رجيم الوجبة الواحدة ما له وما عليه -Image By Freepik
رشاقة وتغذية

رجيم الوجبة الواحدة لفقدان الوزن.. بين الإيجابيات والسلبيات

امرأة تعاني من ألم في الاذن -المصدرfreepik
صحة

مرض دوار الوضعة الانتيابي الحميد BPPV: كل ما تودين معرفته

هبوط الضغط المتكرر يستدعي زيارة الطبيب
صحة

علاج هبوط ضغط الدم سريعاً قبل أن يسبب الأذى للجسم

طبيب يفحص عينات الدم
صحة

اليوم العالمي للثلاسيميا... من الأعراض إلى العلاجات

امرأة تعاني من الصداع بسبب فقر الدم
صحة

كيف أعرف فقر الدم من العين؟ طبيبة تطلعك على الأعراض والأسباب

امرأة تشعر بالدُّوَار بعد الأكل
صحة

أسباب الشعور بالدوار بعد تناول الطعام لدى النساء وفق اختصاصية

اسألي الطبيب قبل تناول المكملات الغذائية
صحة

اكتشفي أهم فوائد فيتامين ب 3 أو النياسين خصوصاً للدهون

نوبات الهلع يمكن أن تكون تجربة مخيفة ومقلقة
صحة

فهم وإدارة نوبات الهلع للتخفيف من الشعور بالخوف وفق علم النفس

نقص الماء من الجسم يعرّضك للصداع
صحة

أعراض نقص الماء في الجسم وتجربتي مع علاج الجفاف بسرعة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

فبراير 2026 مجلة سيدتي
فبراير 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

فبراير 2026 مجلة سيدتي
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026