mena-gmtdmp

#الطاقة الإيجابية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

الأحدث

ماذا يحدث لجسمك عندما تغيّرين طريقة أكلكِ -المصدر Image by senivpetro on Freepik
رشاقة وتغذية

ماذا يحدث لجسمكِ عندما تغيّرين طريقة أكلكِ فقط؟

امرأة تعاني من أعراض نقص بعض الفيتامينات
صحة

كيف تعرفين أن جسمكِ يعاني من نقص الفيتامينات دون تحليل؟.. إليكِ الإجابة العلمية

لماذا أشعر بالنعاس بعد الأكل؟ Image by drobotdean on Freepik
صحة

لماذا أشعر بالنعاس بعد الأكل؟ الأسباب العلمية والحلول الفعّالة

مراهقة بداخلها طاقة عالية تحتاج لتوجيه وإرشاد
أطفال ومراهقون

كيف تُحوّلين طاقة ابنك المراهق إلى قوة إيجابية؟ وما هي "متلازمة التعب المزمن"؟

الريكي علاج يساعد على استعادة التوازن الداخلي Image By Freepik
صحة

الريكي..طاقة الشفاء بداخلنا وتأثيرها على الجسم للتخلص من التوتر

سياحة الاسترخاء فن الاستسلام للسكينة
صحة

العافية النفسيَّة مطلب العصر.. فهل يكمن الحل في سياحة الاسترخاء؟

صورة لصديقتين واشارة للحب بينهما
أطفال ومراهقون

كيف يُفرق الطفل بين الصداقة الحقيقية والسامة؟

الأبراج الأكثر سعادة
الأبراج

لمناسبة اليوم العالمي للسعادة.. أكثر الأبراج سعادة وإيجابية

عادات يومية تزيد السعادة
شباب وبنات

عادات يومية بسيطة يمكنها أن تزيد من سعادتك

الفرق بين المدير الصارم والمدير المتساهل: أيهما تختار؟
شباب وبنات

الفرق بين المدير الصارم والمدير المتساهل: من يدفعك للتميز؟

امرأة في جلسة علاج بالطاقة- المصدر freepik
صحة

تجربتي مع العلاج بالطاقة ساعدتني في التخلص من التوتر

كيف تساعد العطلات القصيرة الموظف على تقليل الشعور بالإجهاد؟
شباب وبنات

العطلات القصيرة في العمل: كيف تستعيد طاقتك في 10 دقائق فقط؟

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026