mena-gmtdmp

#العظام

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

الأحدث

اليوم العالمي للأنيميا المنجلية... ما هي الأعراض وطرق العلاج؟
الصحة العامة

اليوم العالمي للأنيميا المنجلية: أعراض وأسباب المرض وطرق علاجه

سيدة تتناول التوت لفوائده الصحية العديدة على الجسم Image By Freepik
رشاقة وتغذية

تأثير أكل التوت يومياً على الجسم يغيّر حياتكِ وفق اختصاصية

امرأة تجلس أرضاً بسب أوجاع الركبة -المصدر freepik
الصحة العامة

أسلوب علاجي لتخفيف أوجاع الركبة بفاعلية

سيدتان إحداهما في عمر العشرينيات والأخرى أربعينية - المصدر freepik
الصحة العامة

الصحة في سن العشرين مقابل سن الأربعين: ماذا يتغير؟ وما الذي يجب التنبّه إليه؟

امرأة تشعر بالتعب
الصحة العامة

مؤشرات تحذيرية يرسلها جسمك لطلب الراحة.. لا تتجاهلينها

حامل في المطبخ
الحمل والولادة

نصائح للحامل خلال أيام عيد الأضحى تابعيها واعملي بها

تجربة ريم مع الشيلاجيت ايجابية في خسارة الوزن واستعادة النشاط
الصحة العامة

تجربتي مع الشيلاجيت إيجابية إلى حدّ كبير

تساعد هذه التمارين على تحسين قوة العظام والمفاصل
رشاقة وتغذية

رياضة الكاليستنكس للنساء تجمع بين جمال الحركة وقوة الجسم

صورة لطفلة سمينة
صحة الطفل

سمنة الأطفال أخطر من سمنة البالغين.. تعرفي إلى الأسباب

فقدان الوزن وفقدان الدهون مختلفان Image By Freepik
رشاقة وتغذية

الفرق بين فقدان الوزن وفقدان الدهون وفق اختصاصية

سيدة تعاني من مشكلات صحية بعد الثلاثين Image By Freepik
الصحة العامة

مشكلات صحية شائعة بعد الثلاثين لدى النساء وطرق الوقاية منها

فوائد الشبة السوداء للعظام للنساء ممتازة Image By Freepik
رشاقة وتغذية

فوائد الشبة السوداء للعظام.. تقوّي وتُخفِّف التشنّجات

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025