mena-gmtdmp

#الفطور

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

الأحدث

المخرج محمد سامي وزوجته النجمة مي عمر من مهرجان البحر الأحمر السينمائي - مصدر الصورة Photo by Daniele Venturelli Getty Images for The Red Sea International Film Festival
مشاهير العرب

محمد سامي يشيد بزوجته مي عمر.. هذا ما فعله!

علاقة كبيرة لما تأكلينه بزيادة وزنكِ وإنقاصه
رشاقة وتغذية

الفطور الصحي لإنقاص الوزن يجب أن يتضمّن البروتينات وفق اختصاصية

صورة لطفل يستعد لتناول موزة
صحة الطفل

فوائد تقديم موزة واحدة لطفلك في الصباح قبل خروجه إلى المدرسة

وجبة الفطور
الصحة العامة

أضرار خطيرة لتناول السكريات خلال وجبة الفطور.. طبيبة تحذّر

اعتمدي هذا الرجيم المتوازن في رمضان لمنحكِ الطاقة
رشاقة وتغذية

أفضل رجيم في رمضان لخسارة الوزن.. مع اختصاصية تغذية

شهر رمضان المبارك
أخبار

هل الفطر يكون قبل صلاة المغرب أم بعدها

كيف تنجزين عملك في المطبخ بوقت قياسي في رمضان؟
شباب وبنات

كيف تنجزين عملك في المطبخ بوقت قياسي في رمضان؟

أغراض واحتياجات رمضان 2020
شباب وبنات

أغراض واحتياجات رمضان 2020

للشباب والبنات.. أفكار تشجعك على الفطور قبل اليوم الدراسي
شباب وبنات

للشباب والبنات.. أفكار تشجعك على الفطور قبل اليوم الدراسي

حكاية أهل بغداد مع لعبة (المحيبس) الرمضانية
أخبار

حكاية أهل بغداد مع لعبة (المحيبس) الرمضانية

طبق «النقصة الرمضانية» عادة متوارثة بين الأهل والجيران دخلت العصرية والتمدن
شباب وبنات

طبق «النقصة الرمضانية» عادة متوارثة بين الأهل والجيران دخلت العصرية والتمدن

معلم صيني يسمم 23 طفلاً بسبب غيرته من زميله
أخبار

معلم صيني يسمم 23 طفلاً بسبب غيرته من زميله

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025