mena-gmtdmp

#الكولسترول

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

الأحدث

أضرار السكر الأبيض عديدة.. تجنَّبيها للمحافظة على صحة جيدة -Image By Freepik
رشاقة وتغذية

أضرار السكر الأبيض لا تُحصى فقد حان الوقت للتوقف عن استهلاكه

سيدة تفكر في اختيار الأطعمة Image By Freepik
رشاقة وتغذية

كيف تتجنّبين الأطعمة ذات السعرات الحرارية الفارغة للحفاظ على وزن ثابت؟ اختصاصية تفيدكِ

تعرَّفي إلى الأطعمة التي تغنيكِ عن الأوزمبيك -Image By Freepik
رشاقة وتغذية

5 أطعمة تغنيكِ عن حقن الأوزمبيك.. تعرَّفي إليها مع طبيبة تغذية

اليوم العالمي للإبل - المصدر: pexels-waleed-kerouila
رشاقة وتغذية

اليوم العالمي للإبل: بعد قراءة هذا الموضوع لن تتخلي عن حليب الإبل ولحمه

الأب وإبنه وحفيده في صحة جيدة - المصدر: Pexels
الصحة العامة

في يوم الأب.. أبرز الفحوص الطبية اللازمة لصحة الرجل بعد الأربعين

فحوص ضرورية للمرأة- المصدر: pexels-alena-shekhovtcova-6074921
الصحة العامة

دليلكِ لإجراء الفحوصات الدورية حسب العمر لا تستهيني بها

المصدر: elements envato by hmzphotostory - زيت النخيل مضرٌ بالصحة
الصحة العامة

أضرار زيت النخيل الصحية لا تصدق بحسب طبيبة تغذية

ما الفرق بين العصير والفواكه الطازجة؟ -Image By Freepik
رشاقة وتغذية

الفرق بين العصير الكامل والفواكه الطازجة: ما الأفضل لصحتكِ؟

تجربتي مع شرب القرفة والزنجبيل لفقدان الوزن
رشاقة وتغذية

تجربتي مع شرب القرفة والزنجبيل لفقدان الوزن كانت إيجابية جداً

امرأة تعاني من مرض في القلب
الصحة العامة

كيفية الوقاية من السكتة القلبية؟ إليك 10 طرق بسيطة

طبق صحي من الفواكه كبديل للحلويات Image By azerbaijan_stockers on Freepik
الصحة العامة

أفضل البدائل الصحية للأطباق الدسمة في عيد الأضحى وفق طبيبة

سيدة تعاني من مشكلات صحية بعد الثلاثين Image By Freepik
الصحة العامة

مشكلات صحية شائعة بعد الثلاثين لدى النساء وطرق الوقاية منها

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025