mena-gmtdmp

#الكولسترول

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

الأحدث

تجربتي مع شرب القرفة والزنجبيل لفقدان الوزن
رشاقة وتغذية

تجربتي مع شرب القرفة والزنجبيل لفقدان الوزن كانت إيجابية جداً

امرأة تعاني من مرض في القلب
الصحة العامة

كيفية الوقاية من السكتة القلبية؟ إليك 10 طرق بسيطة

طبق صحي من الفواكه كبديل للحلويات Image By azerbaijan_stockers on Freepik
الصحة العامة

أفضل البدائل الصحية للأطباق الدسمة في عيد الأضحى وفق طبيبة

سيدة تعاني من مشكلات صحية بعد الثلاثين Image By Freepik
الصحة العامة

مشكلات صحية شائعة بعد الثلاثين لدى النساء وطرق الوقاية منها

سيدة تختار اللجوء الى رجيم السلطة لخسارة الوزن Image By Freepik
رشاقة وتغذية

تجربتي مع رجيم السلطة ساعدتني على خسارة الوزن

سيدة تلجأ إلى العادات الصحية اليومية للحفاظ على جسم سليم وحياة متوازنة
الصحة العامة

أفضل العادات الصحية اليومية لجسم سليم وحياة متوازنة وفق اختصاصية

الباذنجان يتم صنع المكدوس منه
رشاقة وتغذية

فوائد المكدوس ومضاره الصحية وفق اختصاصية تغذية

تعتبر قهوة الشعير بديلاً خالياً من الكافيين لمن ترغب في تقليل استهلاك الكافييين Image By Freepik
رشاقة وتغذية

فوائد قهوة الشعير مثالية للجهاز الهضمي خصوصاً لغناها بالألياف

العادات اليومية التي تضعف صحتكِ العامة دون أن تشعرين Image By Freepik
الصحة العامة

العادات اليومية التي تضعف صحتكِ العامة دون أن تشعري وفق اختصاصية

سيدة تتناول الحبة السوداء للحصول على فوائدها العجيبة
الصحة العامة

تجربتي مع الحبة السوداء وفوائدها العجائبية للجسم

6 أطعمة تُخفض الكوليسترول السيئ في الدم... اجعليها صديقتك
الصحة العامة

6 أطعمة تُخفض الكوليسترول السيئ في الدم... اجعليها صديقتك

التوت الأبيض كنز صحي ومصدر غني بالفيتامينات
الصحة العامة

فوائد التوت الأبيض لا تفوّتيها لأنها كنز صحي لجسمكِ

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025