mena-gmtdmp

#الوجبات السريعة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

الأحدث

صورة لطفل يتناول السكريات
صحة الطفل

تأثير السكريات على تصرفات طفلك من عمر الرضاعة وحتى العاشرة

تجنّبي تناوُل الأطعمة فائقة المعالَجة حفاظاً على وزنكِ وصحتكِ
رشاقة وتغذية

الأطعمة فائقة المعالَجة ما هي؟ ولِم علينا تجنُّبها؟ اختصاصية تغذية تفيدنا

صورة لأم تحكي حكاية
أطفال ومراهقون

قصة سامي السمين والرسائل الصامتة من عمر 5 -9 سنوات

صورة لطفلة تتناول طعامها
صحة الطفل

محتوى طعام طفلك في الصيف يختلف: ونموذج لغذائه من عامين وحتى 8 سنوات

فتيات ينظرن إلى الطعام Image By Freepik
رشاقة وتغذية

تجربتي مع الابتعاد عن الوجبات السريعة وتأثيره على وزني

سيدة غيّرت نظامها الغذائي من دون دايت صارم Image By Freepik
رشاقة وتغذية

كيف تغيّرين نظامكِ الغذائي من دون دايت صارم؟ اختصاصية تجيبكِ

صورة لعائلة تتناول الطعام
صحة الطفل

عادات غذائية صحية لتحسين صحة طفلك يمكنك تجربتها

صورة طفلة تأكل البرغر
صحة الطفل

هل الوجبات السريعة مناسبة للأطفال أو لا؟  

صورة لطفلة تتناول ساندوتش
صحة الطفل

أسباب حب الأطفال للوجبات السريعة.. ودور الآباء للتخلص منها

صورة لمراهقة نائمة
أطفال ومراهقون

هل هناك علاقة بين إفراز هرمون النمو ونوم المراهق العميق؟ ولماذا يحدث ليلاً؟ 

صورة لطفل يفتقد التركيز
أطفال ومراهقون

أسباب افتقاد الطفل للتركيز.. وطرق لتدريبه قبل وأثناء الدراسة

صورة لأسرة تهتم بالغذاء الصحي لأطفالها
صحة الطفل

أي الفيتامينات أفضل لزيادة وزن الطفل؟ وما هي علامات نقصها؟ 

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025