mena-gmtdmp

صحة ورشاقة

سيدة تعاني من الحازوقة
الصحة العامة

علاج الحازوقة بالأعشاب ممكن ولا داعي للهلع

امرأة تقيس خصرها لدى اختصاصية تغذية
رشاقة وتغذية

كيف أتجنب زيادة الوزن خلال المناسبات والعطل؟ اختصاصية تغذية تُقدم نصائحها

الذكاء الاصطناعي في العلاج النفسي -المصدر: Freepik
الصحة النفسية

هل يمكن للذكاء الاصطناعي أن يساعد في العلاج النفسي؟ اكتشفي إجابة العلماء

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

الأكثر مشاهدة

الأحدث

سيدة تعاني من الحازوقة
الصحة العامة

علاج الحازوقة بالأعشاب ممكن ولا داعي للهلع

امرأة تقيس خصرها لدى اختصاصية تغذية
رشاقة وتغذية

كيف أتجنب زيادة الوزن خلال المناسبات والعطل؟ اختصاصية تغذية تُقدم نصائحها

امرأة تتناول طعامها في المكتب- المصدر: pexels-karolina-grabowska
رشاقة وتغذية

التغذية الذكية أثناء العمل.. ما هي؟ وما أهدافها؟

الشعار الرسمي لوزارة الصحة السعودية
الصحة النفسية

الصحة السعودية تحثّ على تهيئة الطلاب نفسيًا لتجاوز تحديات اليوم الأول في المدرسة

الذكاء الاصطناعي في العلاج النفسي -المصدر: Freepik
الصحة النفسية

هل يمكن للذكاء الاصطناعي أن يساعد في العلاج النفسي؟ اكتشفي إجابة العلماء

عصائر طبيعية - المصدر: Pexels
رشاقة وتغذية

أفضل عصائر صحية لخفض الكوليسترول بشكل طبيعي

كيف أتعامل مع القلق؟ بالتوازن والوعي وفق أبرز الدراسات العلمية الحديثة
الصحة النفسية

كيف أتعامل مع القلق؟... إليك الطرق الناجحة

امرأة تحمل هاتفها - المصدر: Pexels
الصحة العامة

تجربتي مع تقليص وقت استخدام الشاشات و4 فوائد صحية وفق الخبراء

تمارين بسيطة لكبار السن لحرق الدهون وتحسين الحركة Image By Freepik
رشاقة وتغذية

تمارين بسيطة لكبار السن لحرق الدهون وتحسين الحركة

المملكة ترسّخ موقعها الريادي في الصحة العالمية بإنجازات بحثية وتصنيفات دولية
الصحة العامة

السعودية ترسّخ موقعها الريادي في الصحة العالمية

القهوة قبل التمرين تعزز الطاقة -المصدر freepik
رشاقة وتغذية

أفضل توقيت للرياضيين لتناول القهوة: بين العلم والتجربة

كيف يؤثر النوم على خسارة الوزن؟
الصحة العامة

كيف يؤثر النوم على خسارة الوزن؟

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يوليو و أغسطس 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025