#صحة القلب

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2024
سبتمبر 2024

الأحدث

تحتوي الكينوا على العديد من العناصر الغذائية الهامة
رشاقة وتغذية

الكينوا كبديل صحي: فوائدها لجسمك وكيفية تضمينها في وجباتك وفق طبيبة

فوائد اللوز للبشرة والشعر وصحة العظام لا مثيل لها Image by jcomp on Freepik
رشاقة وتغذية

أهمية تناول اللوز: فوائده للبشرة والشعر وصحة العظام وِفق طبيبة

الوراثة هي أحد أسباب انتقال مرض السكري
الصحة العامة

كيفية الوقاية من مرض السكري الوراثي وفق اختصاصية

يزوّد حليب أنشور الجسم بعدد كبير من السعرات الحرارية
رشاقة وتغذية

تجربتي مع حليب أنشور للتسمين مشجعة كثيراً

فوائد الفجل
رشاقة وتغذية

فوائد الفجل الأبيض للنساء ستصدمك

فوائد البيض المسلوق
رشاقة وتغذية

فوائد أكل البيض يومياً مهمة وفق اختصاصية ولكن؟

صورة لطفلة تتناول معجنات مسكرة
صحة الطفل

فوائد التوت البري المجفف لصحة الأطفال... ولكن انتبهي لمحاذيره

النشاط المنتظم أساسي لصحة الجسم
الصحة العامة

10 فوائد للنشاط البدني المنتظم ستكون دافعاً لك للبدء فوراً

ملح الهيملايا ليس صحياً كما يعتقد كثيرون
الصحة العامة

تجربتي مع ملح الهيملايا تستوجب القراءة خصوصاً لمرضى الضغط

تساعد في علاج القرح التي تسبّبها جرثومة المعدة
الصحة العامة

فوائد المستكة اليوناني للجهاز الهضمي وجرثومة المعدة وفق طبيبة

فوائد التين الطازج مذهلة للصحة
رشاقة وتغذية

تجربتي مع فوائد تناول فاكهة التين الطازجة للجسم تستحق القراءة

تمدد الأوعية الدموية حالة طبية طارئة
الصحة العامة

أسباب تمدد الأوعية الدموية والأعراض والعلاج

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2024
سبتمبر 2024

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024