mena-gmtdmp

#ضغط الدم

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
نوفمبر 2025

الأحدث

فوائد العرعار مهمة لصحة الجسم Image by ededchechine on Freepik
رشاقة وتغذية

فوائد العرعار للصحة: كنزٌ طبيعي لدعم الكلى والجهاز الهضمي وفق طبيبة

كيف تعيد الساونا برمجة دماغكِ؟ Image by pvproductions on Freepik
الصحة النفسية

كيف تعيد الساونا برمجة دماغكِ؟.. صلة علمية بين الاسترخاء والتغيير الذهني

رجيم الوجبة الواحدة ما له وما عليه -Image By Freepik
رشاقة وتغذية

رجيم الوجبة الواحدة لفقدان الوزن.. بين الإيجابيات والسلبيات

النشاط البدني في سن التقاعد ليس رفاهية بل ضرورة Image By Freepik
رشاقة وتغذية

أهمية النشاط البدني في سن التقاعد: تفاصيل مهمة تطلعك عليها اختصاصية

الصيام المتقطّع وصحة القلب
الصحة العامة

دراسة تشير إلى أن الصيام المتقطّع يسبّب أمراض القلب: اختصاصية تشرح

الفاصولياء الحمراء مفيدة جداً لصحتك- المصدر: pexels-nasty-fotografia
الصحة العامة

فوائد الفاصولياء الحمراء لا تقدر بثمن

فتاة تُقيس محيط خصرها لدى طبيبة
رشاقة وتغذية

أيهما أخطر على الصحة.. نقص الوزن أم زيادته؟ الباحثون يُجيبون

امرأة تفحص السكري -Image By Freepik
الصحة العامة

ما الأمراض المزمنة التي يمكن الوقاية منها؟ اختصاصية تجيب

الشمندر لضبط ضغط الدم Image By Freepik
رشاقة وتغذية

الشمندر ليس لفقر الدم بل لضبط الضغط وفق أحدث الدراسات

صحتي.. قوتي: تمكين المرأة يبدأ من وعيها الصحي- المصدر: Freepik
الصحة العامة

صحتي.. قوتي: تمكين المرأة يبدأ من وعيها الصحي فإليكِ ما تحتاجينه وفق طبيبة

صورة لطفل حرارته مرتفعة
صحة الطفل

أعراض التهاب الدم عند الأطفال وطرق تشخيصه.. وأهمية العلاج الفوري!

أضرار مشروبات الطاقة وطرق التخلُّص من إدمانها Image by KamranAydinov on Freepik
الصحة العامة

أضرار مشروبات الطاقة وطرق التخلُّص من إدمانها بشكل صحي وآمن

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
نوفمبر 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025